التقوقع الغنية بالكالسيوم، ويحتوي على مجموعة كبيرة ومتنوعة من الأحماض الأمينية ومجموعة متنوعة من المعادن الغنية في الغلوتامات الصوديوم، طعم جديد جدا، وتناول الطعام بشكل منتظم يمكن أن تساعد على خفض ضغط الدم والكوليسترول، والمنفعة اللياقة البدنية . لحم الخنزير تحتوي على الحديد والزنك والمواد المغذية الأخرى. القرنبيط غني بالفيتامينات. وهي مناسبة لمكونات أغذية الأطفال. الأرز 100 غرام لحم الخنزير الخاصرة 30 غراما نفط قليلا ملح قليلا ماء 2 الناس صدفة 10 غراما فطر 10 غراما بروكلي 10 غراما

الخطوة 1

طبخ الأرز الطبخ أثناء إعداد الطعام، والمجففة التقوقع مسبقا فقاعة.

الخطوة 2

اللحوم والتقوقع أطباق العجاف وضع سكينا لتقطيع أو آلة هريس Rouni

الخطوة 3

المفروم القرنبيط، وقطع الفطر دينغ

الخطوة 4

قوه Lifang قليل من الزيت، صب الفطر ويحرك التقوقع صلصة جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية إلى عبق حريق صغير، يضاف الماء

خطوة 5

بعد الماء في طنجرة معا مع الأرز ويترك على نار خفيفة مدة 10 دقائق

خطوة 6

انضم إلى بساتين الفاكهة الغربية، قليل من الملح

خطوة 7

لذيذ حساء الأرز جيدا.