الفول السوداني اللبن السندويشات الموز الطين - الطعام الصيني

يصر على القيام الإفطار لعدة سنوات، المطبخ الأبيض من البداية، من خلال الفوضى التي تتناولها، والسعي لتجاهل مبهرج للصحة، وكثيرا ما تقلق بشأن ما لتناول الطعام، وصولا إلى فطور صحية وغنية اليوم تأتي في متناول اليدين! الآن سوف أضع قائمة الإفطار اليومية، وكذلك جزء من النظام الغذائي اليومي، تعطيك الأفكار والإلهام، وأنا أشعر بالقلق حول صحة وجبة إفطار يومية جميلة ليست ثقيلة مثل يا ...... صفيق استرعاء الانتباه ... وصفات الأصلي، يرجى الإشارة إلى المصدر أوه موز 1 زبدة الفول السوداني 20G زبادي 40G جبن 1 خبز محمص 2

الخطوة 1

أنا كسول، إذا كانت الأسرة لديها نخب، لن تبدأ في القيام الآخر، لتناول الطعام دون تعب، يمكنني الحصول حقا أن شطيرة مئات من الحيل! سواء باليد أو مع Naogua زي لينغ جى، وباختصار، فهي الأصلي، وصفات مكتوبة فعلا مساعدة خلق سجلها! اليوم، وتركز هذه شطيرة زبدة الفول السوداني على اللبن هو حقا لذيذ جدا، وبطبيعة الحال، وينظر في كتاب ميشلان الغربي، وتستخدم لتقديم الانخفاضات، ودعا في هذا الصباح مع نخب آه لذيذ ...... الفول السوداني السلس الزبدة 20G

الخطوة 2

40G من اللبن، الزبادي العادي التجارية، وأنا استخدم مخفف، سميكة قد تكون، يمكنك أن تدفع المزيد من الزبادي، مع اللبن الكثيف قبل أن فعلت، سيكون أكثر الغنية

الخطوة 3

سواء مخفف الموجز اللبن ويحرك في هذه الحالة لا يمكن أن تتدفق مثل ولكن لينة جدا وزلق

الخطوة 4

نخب جانبي هش الخبز

خطوة 5

إضافة الزبادي صلصة ما يون

خطوة 6

الموز سحق بشفرة سكين

خطوة 7

انتشر على صلصة

الخطوة 8

متجر شريحة جبن، صلصة اللبن (الزبادي) أيضا قطعة أخرى من الخبز المحمص طخت قد يكون يمكن خفض مباشرة التفاف فيلم التفاف قطع

الخطوة 9

ماهر بسيطة نهج كسول، فمن المهم أن تأكل وجبة حائزا على درجة الماجستير الإفطار ها ها ها ها ها ها، بطبيعة الحال، لذيذ هو محور ......