المكونات

 

سبانخ

 

250G

 

الكتوم

 

500G

 

 اكسسوارات الثوم تصل كمية كمية الخردل الأخضر من الخل السوشي صلصة الصويا كمية مناسبة صلصة المحار

 الكتوم 1 الثوم الممزوج قطع السبانخ اقتراب نهاية النسخ الاحتياطي.

2 عاء إضافة الخردل الأخضر، نقل السوشي إلى صلصة الصويا والخل والوقود، وإثارة الغيار.

3 اشتروا الكتوم بعد نظيفة، وفتح في يغلي الماء المغلي، سمين يصبح المطبوخة.

4 قشر إزالتها، داخل سمين إزالة الأشياء القذرة، وغسل الفراغ نظيفة.

بعد 5 السبانخ اختيار نظيفة، في عشر دقائق لإزالة المبيدات المتبقية.

6 وعاء من الماء المغلي، المغلي في السبانخ المطبوخة.

بعد 7 الذهاب على الماء البارد، وتقلص المياه ومقطعة إلى قطع صغيرة.

8 السبانخ، والكتوم وجميع التوابل في وعاء، وتخلط جيدا ونقل إلى لوحة.