القرنبيط المقلي - الطعام الصيني

البروكلي 1 البصل 10 غراما غراما غراما من المواد الغذائية الثوم الغذائية 5 غرامات من زيت الطهي القليل من الملح حسب الذوق
  • 1. إعداد القرنبيط الفراغ

  • 2. بسكين قليلا، كسرها إلى قطع صغيرة

  • 3. وعاء يغلى في الماء المغلي والمطبوخة (+1 Diudiu الملح)

  • 4. بي الأخضر بعد سحب في برودة الماء البارد

  • صافي تصريف النفط المقلاة الساخنة

  • 6. إضافة ورقة المفروم والثوم مسبقا

  • 7. القرنبيط إزالة والسيطرة على المياه في جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية وعاء

  • يرش القليل من الملح ويقلب جيدا قبل ان يتحول ضجة عموم 8.

  • 9. نقل إلى لوحة يعمل دقيقة رو الايطالية