المعروف باسم الفول الخروب، والفاصوليا، والزنجبيل، والفاصوليا. مقسمة إلى اللوبيا اللوبيا اللوبيا والأرز نوعان من البقوليات. فيجنا هو الحولية البقولية. ينبع قصيرة، وشبه زائدة وراء ثلاثة. فعالية ودور اللوبيا: اللوبيا لها تأثير الطحال والكلى، وهناك تأثير ثانوي من تكرار البول، الانبعاثات ليلية، وعدد من الأمراض الوظيفية النسائية. يمكن الفوسفورية اللوبيا تعزيز إفراز الأنسولين، والمشاركة في دور أيض الجلوكوز، هو المثل الأعلى الغذائية لمرضى السكري فعالية ودور اللوبيا، والحلو والمالح والطحال والمعدة، مع تشى لى والمعدة والكلى، والأعضاء الداخلية، وزراعة اللون لهجة، وجوهر الخام، فقط تأثير مرض السكري، حضور القيء والاسهال والبول الانسداد التردد. القيمة الغذائية (الفوائد) 1، اللوبيا يوفر الهضم سهلة وامتصاص البروتين عالي الجودة، والكربوهيدرات معتدلة والفيتامينات والعناصر النزرة، ويمكن المواد الغذائية تكملة علامات في الجسم. 2، اللوبيا يحتوي على فيتامين B1 يمكن الحفاظ على طبيعي إفراز الغدة الهضمي وظيفة حركية الجهاز الهضمي، وتثبيط النشاط إستيراز الكولين، يمكن أن تساعد على الهضم، وشهية. 3 اللوبيا الواردة فيتامين C يمكن أن تعزز تخليق الأجسام المضادة، وتأثير مضاد للفيروسات لتحسين الجسم. يمكن 4، الدهون الفوسفاتية اللوبيا تعزيز إفراز الأنسولين، والمشاركة في دور أيض الجلوكوز، هو المثل الأعلى الغذاء للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. الآثار الجانبية (سيئة) اللوبيا والأرز عصيدة تؤكل مع يست مفرطة، لمنع الانتفاخ الغاز. اللوبيا كمية مناسبة ثوم 2 ملح كمية مناسبة نفط كمية مناسبة

غسيل جاف الرطوبة اللوبيا

يقتطع قسما

الزيت الساخن ووك

الثوم المفروم

إضافة اللوبيا المفروم

شقة عبق

ضع كمية مناسبة من الملح في الدورة