المكونات

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

150G

 

فلفل أحمر

 

2

 

الفلفل الأخضر

 

2

 

 اكسسوارات كمية زيت الزنجبيل الملح 3 الثوم 3 ملاعق طعام معجون فول الصويا، وكمية من السكر 1 ملعقة صغيرة من كمية النشا ملعقة من النبيذ

 المزدوج لحم الخنزير الفلفل مع اللحم المفروم، المفروم 1 ممارسة قليلا. يضاف معجون الفول، النشا، والنبيذ منقع ضجة لمدة 10 دقيقة.

قطع 2 الفلفل الأحمر والأخضر إلى حلقات.

3 اعتصام يغلي وضع ساخن النفط، ووضع قطع منقع من اللحوم. بعد اللون لتنزلق فضفاضة فورا جانبا.

4 سوف نبني الزنجبيل مقلي النفط والثوم العطر الرغوة.

5 وضع الفلفل معا ويقلب الفلفل الأحمر لمدة 2 دقيقة.

6 قطع وضعت معا من ضجة اللحوم تنزلق بالتساوي فضفاضة.

7 إضافة السكر إلى جديد يذكر.

8 الخام استخراج نكهة.

9 ملح ملعقة، مقلي مقلاة نظيفة بالتساوي.

10 الانتهاء.

11 الانتهاء.