الزبادي الجرانولا فطيرة التفاح - الطعام الصيني

منخفض الدهون نسخة النظام الغذائي، لذيذة بدون دهن يا ~ تفاحة 1 بيض 2 نشا الذرة 10 غراما زبادي 800 غرام Calbee 80G شوفان كويكر 60 غراما
  • البيض واللبن والنشا والذرة، ومزيج ضعت بشكل موحد معا

  • Calbee الفاكهة إلى كويكر الشوفان ودقيق الشوفان ويخلط جيدا

  • صب في قالب، وضعت بشكل موحد قطع التفاح

  • خبز الفرن 180 درجة لمدة 50 دقيقة لا يضيء لذيذ