المكونات

 

طماطم

 

1

 

ملفوف

 

250G

 

 سواغ كمية النفط كمية كمية من صلصة المحار الملح بالملح والبصل كمية كمية كمية من مسحوق الفلفل والخل

 الطماطم (البندورة)، وغسلها المقلية ممارسة الملفوف 1 الملفوف، وقطع خيوط

تغسل الطماطم 2، مقطعة إلى قطع صغيرة

3 البصل الأخضر والبصل الأخضر قطع

حار عموم النفط 4، والأخضر عموم البصل الصويا

5 خادم الملفوف، والقلي ثم

إضافة كمية مناسبة من الفلفل سطح 6، وإثارة بالتساوي

7 ثم إلى أسفل داخل الطماطم ويقلب

8 كمية مناسبة من صلصة المحار والخل، وإثارة بالتساوي

9 المبلغ المضاف من الملح، وإثارة بالتساوي

10 مقلاة، ونقل إلى لوحة