المكونات

 

فول

 

250G

 

 زيت الفلفل كمية المساعد قدرا من الملح 1 ملعقة طعام من الفلفل والكمون 1 مغرفة

 المقلية الفاصوليا الطازجة # # من هنا ممارسة جيدة نقع الفول قبل يوم واحد، ومقشر والنصف، المياه السيطرة الجاف.

2 وعاء تسخين الزيت والفلفل والفلفل الحار تحت.

3 إضافة الفاصوليا.

4 متوسطة الحرارة تقلى ببطء.

5 وضع بعض الملح في منتصف لوقف تحول.

6 الفاصوليا المقلية إلى الجزئي والأصفر، وتحول الفول وعاء تقع عند سماع صوت هش، يمكنك إيقاف الحرارة.

7 نقل إلى لوحة، رش مسحوق الكمون ويخلط جيدا.