أرز الأعشاب البحرية التونة الكورية - الطعام الصيني

من أجل السماح للطفل بتناول المزيد من الخضار ، جرب طرقًا مختلفة (^ - ^) طالما يمكنك القيام بذلك ، لا تشتري أبدًا الجاهزة أرز متعدد الحبوب الكمية الصحيحة الأعشاب البحرية 6 أوراق التونة المعلبة 1 علبة جزرة 1 سبانخ 1 خيار 1 بيضة 2 قطعة السمسم الكمية الصحيحة زيت السمسم 2 مغرفة ملح الكمية الصحيحة تتبيلة السلطة الكمية الصحيحة
  • 1. اقطع الجزر ، واقلي القليل من الزيت والملح واتركيه جانبا. 2. اسلقي السبانخ بالماء ، اخلطيها ببعض الملح وبذور السمسم. 3. يتم قطع الخيار ويوضع جانبا. 4. انشر البيض في قشر البيض السميك واقطعه لاستخدامه لاحقًا. 5. يخلط الأرز مع السمسم والملح وزيت السمسم ويوضع جانبا.

  • خذ قطعة من الأعشاب البحرية ، وضع طبقة من الأرز بالتساوي ، ضع كل الخضار والتونة ، اعصر صلصة السلطة ولفها بإحكام.

  • جميلة!

  • كيف تبدو بعد أن تدحرجها!

  • تقطع إلى سمك معتدل.

  • اضبط الطبق وابدأ في تناول الطعام ^ _ ^

  • تناول الأطفال طبق كبير بأنفسهم وقالوا: "إنه لذيذ"

  • أحتاج إلى غمس بعض الفجل لجعله مثاليًا ^ o ^