المكونات

 

خيار

 

40G

 

جزر

 

40G

 

 سواغ الثوم براعم كمية الملح 200G الدجاج 1 ملعقة ملعقة ملعقة زيت 0.25

 غسلها 1 الالوان الثلاثة براعم ممارسة سلطة الفاصوليا، المغلي في الماء المغلي على أسماك المياه الباردة 10 ثانية، والنسخ الاحتياطي هجرة

2 خيار تمزيقه

3 الجزر المبشور

4 جميع الخضروات معا رش الملح والدجاج، المفروم والثوم جيدا وضعت النار

5 ملعقة من زيت الطبخ الساخن

سكب 6 الزيت الساخن على الثوم المفروم وتخلط جيدا وخدمة جميع المواد