يترك الكثير من الأصدقاء نسأل ما لتناول الطعام في الدم؟ في الواقع، والدم هو مفهوم واسع نسبيا، والتغذية، وارتفاع في استهلاك الحديد الحديدية الغذاء امتصاص جيدة يساعد على تحقيق التأثير من الدم. بينما مكملات الحديد، لضمان التوازن الغذائي، وبالتالي فإن النظام الغذائي اليومي، هو تناول الموصى بها من العناصر الغذائية متعددة مع المكونات الغذائية، ويترك اليوم لتكون قادرة على المشاركة في الدم ووصفات غذائية - مطهو ببطء بطة التوفو الدم. هذا الطبق يمكن أن تكون قوية، والتوفو نقدم نوعية عالية من البروتين، والكالسيوم، والايسوفلافون الصويا لجسم الإنسان يحتوي على الآثار الصحية جيدة جدا، ليستين الصويا، والبط توفير غنية بالحديد، جنبا إلى جنب مع هذه المكونات اثنين والتغذية الغنية وكبار السن والإناث مثالية صفة يو، وطعم التوفو والبط الدم الاختراق المتبادل والتكامل، وصلت أيضا طعم لذيذ. ثم نلقي نظرة على هذا الطريق مطهو ببطء التوفو بطة الدم كيفية القيام بذلك. بط 200 غرام التوفو 200 غرام لحم مفروم 60 غراما زنجبيل قطعة الثوم الأخضر واحد معجون الفول كمية مناسبة رايس النبيذ قليلا المضبوطة 1: 1: 1 مزيج النفط كمية مناسبة

الخطوة 1

المواد الخام جاهزة.

الخطوة 2

ومكعبات التوفو والبط نقع في الماء، ثم يضاف الملح بعد عشر دقائق إزالة الفقاعات.

الخطوة 3

المغلي وعاء من الماء، إضافة القليل من الملح، صب التوفو والبط بعد حوالي ثلاث دقائق لطهي السمك.

الخطوة 4

مفروم بي معجون الفول، وجذر الزنجبيل والثوم الأخضر خفض النهاية.

خطوة 5

إضافة كمية مناسبة من وعاء المضبوطة 1: 1: 1-5 حرق زيت الطهي الساخن، مضيفا معجون الفول والزنجبيل المفروم والثوم الأخضر، مقلي.

خطوة 6

يضاف اللحم المفروم القلي، إضافة القليل من النبيذ هوا دياو، هوا دياو النبيذ له دور مهم جدا في هذا الطبق، إضافة إلى الجزء الخلفي من البط يجب أن نذكر النتائج مريب جديدة.

خطوة 7

إضافة كمية مناسبة من الماء ليغلي مرة أخرى.

الخطوة 8

إضافة الماء المغلي على التوفو والبط الدم والحرارة العالية سبع دقائق والستين.

الخطوة 9

سكب إجمالي النشا بشكل موحد في الماء، المفروم والثوم إلى رش الأخضر.

الخطوة 10

FIG النهائي.