الخطوة 1
اليقطين المقشرة، وغسلها، مقطعة إلى قطع صغيرة.الخطوة 2
قطع قرع اليقطين في وعاء، يضاف القليل من الماء. المغلي النار مجزأة، اليقطين دايتون للتعفن لينة.الخطوة 3
تم صب حساء القرع المطبوخ في حليب فول الصويا والماء وأكثر أو أقل تدفق الاسكواش واليقطين عصيدة ستختصر هذا الرقم.الخطوة 4
لأن اليقطين المطبوخ بالفعل، وأنا استخدم ضجة كتلة، إضافة 2 ملعقة طعام من السكر. بعد 2 دقيقة بإمكانك أن تأكل منها!