ماهر من كعكة القمح الكامل - الطعام الصيني

ممارسة بيلاتيس، شهية Cengceng ترتفع، وجبات خفيفة بين الوجبات الثلاث، والحصول على بعض كله ذنب القمح أتساءل ليست قوية. هذا كعكة ميزة ليس انتم الحلو، ومكافحة الجوع، ماهر، يخدم أولا. طحين خبز القمح الكامل 400 غرام بيض A (50 غ) حبيبات السكر 35 غراما خميرة الخباز مقاومة إلى الأعلى 5 ز حليب 200-230 ملح 3 ز زيت الذرة 25 غراما
  • جميع المواد في خلاط العجين والملح والخميرة إلى الإشارة متباعدة عن بعضها البعض، لا تدع لم يتم الخلط بين الملح من النشاط الخميرة. بدء العجن العجين لمدة 30 دقيقة. بدأت لإضافة 200 جرام من الحليب، ثم أضاف تدريجيا 30 غراما. الشعور العجين لزجة قليلا. (اعجن أعلاه قبل اتخاذ قرار لكتابة سجل كتاب طبخ ذلك)

  • 30 دقيقة الانتهاء من فرك ذلك، صغيرة لزجة. ليس لدي سوى خلاط العجين، محمصة لا أعرف، كم آلة العجن الشيف.

  • جميع المواد فرك فرك الانتهاء من 740 غرام، مع جداول مقسمة إلى 16 أجزاء متساوية، كل العجين دلك قليلة بسيطة العادم، وضعت المجموعة إلى كرة من الذهب، 28 * 28، يدي حزب المتبقية، وعدم الكفاءة العظام، ولكن الجانب الخاص بهم تناول الطعام، لا يهمني، ابني أن تأكل بسهولة 2-3، وأنا راض جدا (1 1) 7

  • لف غطاء في غلاف بلاستيكي، إلى التخمير الفرن الأوسط (نحن لم تتوقف تسخين الشمالية، ولكن أنا حريصة)

  • يمكنني استخدام حققت 35 غرفة التخمير لي أن أعتقد أيضا، هناك وظيفة لا فرن المخمرة دون وضع الماء الساخن هو أيضا موافق، وأنا حاولت فقط الفرن يأتي مع وظيفة التخمير، ليس له آثار قناة أخرى.

  • في الدقيقة 50 بهذه الطريقة، وإزالة غلاف بلاستيكي، خبز مفتوحة، دون التسخين، 150 درجة.] C، إلى أسفل الأنبوب 20 دقيقة

  • شعور أكثر قليلا الحليب والخبز وقليل من التراجع، ولكن أيضا رسم الطفل. انها لينة تقريبا، مرونة جيدة.