المكونات
حبوب حمض
50G
الشعرية
100G
خضروات
50G
اكسسوارات كمية زيت الفلفل الحار
ممارسة حمض الفول الشعرية 1 وعاء من الماء ليغلي اعتصام المادة كوك أدناه.
2 المطبوخة.
3 الخضروات دون طهي.
4 إعداد زيت الفلفل الحار والفاصوليا الحامض المفروم.
خمس ياردات على الشعرية، وتخلط جيدا وتناول الطعام.
