"البطاطا الحلوة غنية بالسكر والبروتين والسليلوز والفيتامينات المتعددة ، من بينها -كاروتين وفيتامين E وفيتامين C. ومن الأفضل مذاق البطاطس الحلوة في الخريف. مكونات
- بطاطا حلوة 300 غرام
- طحين 30 غ
- السكر 20 غ
- حليب مكثف 12 جم
- السمسم المطبوخ المبلغ الصحيح
اكسسوارات
- حلو المذاق
- يقلى براعة
- عشر دقائق مضيعة للوقت
- بسيط الصعوبة
-
1 بطاطا حلوة ، دقيق ، سمسم مطبوخ ، سكر. -
2 بطاطا حلوة مقشرة ومقطعة. -
3 أضف الدقيق والسكر والحليب المكثف وقليل من الماء. -
4 اخلط جيدًا. -
5 سخني صينية الخبز الكهربائية وضعي كمية مناسبة من الزيت. -
6 اسكب البطاطا الحلوة في صينية الخبز الكهربائية وانتشر. -
7 ادهني بعض الزيت على السطح ثم غطيه وغطيه لمدة 5 إلى 6 دقائق ، افتح الغطاء وجرب البطاطا الحلوة. -
8 أطفئ النار ، ورش بذور السمسم المطبوخة ، واتركها تبرد واضبطها ، ثم قم بإزالة القطع المقطوعة. -
9 منتج نهائي ، حلو وحلو ، هل أكلت بطاطا حلوة الخريف؟
