1. ميمي إلى صورة.

2. إعداد المكونات وتنظيفها.

3. سكين المائل شرائح البامية.

4. الثوم والفلفل مكعبات، كما خفضت والأزرق الفاتح قليلا.

5. إطلاق عموم من الماء، والماء في البامية مفتوحة، دقيقة واحدة الماء المغلي على أسماك المياه الباردة.

وضع 6. عموم النفط، ووضع الثوم حتى تفوح رائحته.

7. وضع البامية.

8. الملح.

9. ملعقة من صلصة المحار.

10. وضع الفلفل.

11. وضع الدجاج والفلفل، وإثارة بالتساوي.

12. يمكن أن عموم ذلك!

13. الاستهلاك المنتظم من الكثير من المزايا.