البحر الحساء التوفو الفطر - الطفل المكملات الغذائية - الطعام الصيني

اليوم يعلمك وجبة الكالسيوم والتوفو والجمبري والمكونات الكالسيوم جيدة أوه، ودور نمو العظام الطفل والتنمية لديها جيدة جدا ~ التوفو 60 غراما فطر البحر 40 غراما خيار 20 غراما بيض 1 جمبري 2 فراشة الوجه 25 غراما
  • إعداد الطعام: التوفو 60 غراما، 40 غراما من البحر فطر طازج الخيار 20 غراما، 1 بيضة، 2 الروبيان، فراشة وجه 25 غراما.

  • غلي الماء، الفطر البحر في وعاء مغلي لمدة 30 ثانية، وإزالة والسماح المفروم بارد.

  • وبالمثل، التوفو وعاء صب الماء المغلي، وشحب لمدة 1 دقيقة، وإزالة الحبوب عن رائحة السمك، مقطعة إلى أقرع.

  • الخيار قشر دينغ.

  • الروبيان قصفت، في الرأس، وقطع الجزء الخلفي الروبيان مفتوحة، القريدس اختيار الخط، وتنظيفها والمفروم.

  • وضع اثنين من الزنجبيل المنقوع رتبة.

  • غير عصا عموم، فرشاة على الزيوت النباتية والمفروم والجمبري في وعاء.

  • سرعان ما تحولت مختلطة، وسحقت الروبيان السببية، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية تلون طفيف.

  • ثم الفطر البحر في وعاء.

  • الخيار في وعاء.

  • اثارة نكهة جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية.

  • صب كمية مناسبة من الماء، حوالي 400ML.

  • بعد الغليان، والتوفو في وعاء.

  • بعد الغليان، ثم فراشة وجه في وعاء، ويقلب.

  • يغلي، ويطهى لمدة 5 دقائق.

  • البيض في وعاء، ضرب على محمل الجد.

  • تم سكب البيض في وعاء، ويتكون البيض.

  • يطهى لمدة 2 دقيقة، ويرش مع التوابل مسحوق الجمبري الفطر، يمكنك عموم ~

  • لذيذ سلس، حولا حولا يستطيع الطفل شرب وعاء، ويضاف الماء فقط، ولكن أيضا ملء يا ~