"الغنية بالبروتين باس، اللحوم الطازجة وجديدة مقارنة أساليب مطهو ببطء، وأسهل" البخار "، قادرة على عكس جثم الطازجة بضع دقائق، عندما رائحة بخار جديدة سوف جثم خدمتها. التوابل لا تحتاج كثيرا لالساخن النفط الغليان على البصل، جنبا إلى جنب مع "الإيدز تفعل ذلك،" قليل من الأصوات، ورائحة التألق واللعاب لا يمكن أن تتدفق أسفل وقف ". المكونات
إكسسوارات
- زنجبيل 1
- البصل الأخضر نصف
- النبيذ الطبخ قليلا
- على البخار صلصة الصويا السمك كمية مناسبة
- الزيوت النباتية كمية مناسبة
- مالح طعم
- بخار الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
التهمت 1 الخياشيم باس، نظيفة، 4 على كل سحب الجانب السكين. -
2 شرائح الزنجبيل الطازج، على حافة حشو. -
3 صب قليلا من الخمر. -
4100 درجة ساخنة باخرة SAIC، باخرة العادية قد تكون كبيرة، طالما أن لوحة ويمكن وضعه أسفل؛ -
5 في باس خزان البخار، و 100 درجة و 8 دقائق. -
6 السمك على البخار عند قطع البصل الأخضر أسلاك رقيقة. -
7 اتخاذها للخروج من لباس البخار في مربع البخار، -
إزالة 8 الزنجبيل، واستنزفت من الحساء الزائد. -
9 رش مع البصل وصلصة الصويا وتصدرت مع السمك على البخار. -
على البخار الأسماك 10 مرات أسرع، والذي يعتبر وقتا طيبا، وكمية مناسبة من الزيت النباتي يسخن إلى حالة الحريق دخان. -
11 الساخن النفط الغليان على الأسماك، ورائحة الشم.
نصائح
كانت ساخنة 1. مربع البخار ثم وضعت السمكة، لذلك السمك يمكن الحفاظ على مزيد من العطاء. 2. البخار الأسماك الاستيلاء صلصة الصويا بعد صب الزيت الساخن، والتي هي أكثر بمتعة. الشكل 3. يتم اعتراضها العملية من وجهة نظري أسفل الفيديو، يبدو أي خريطة عملية السابقة التي بوضوح. المزيد من الغذاء يمكن أن تشعر بالقلق إزاء عدد الجمهور لي: Meggy الذواقة المطبخ.
