المكونات

 

قرنبيط

 

400G

 

طماطم

 

2

 

 سواغ كمية النفط كمية كمية الملح الصويا كمية صلصة الثوم

 الطماطم (البندورة)، المقلية الزهور الملفوف ممارسة 1 يغسل القرنبيط. مع الماء الساخن المغلي.

2 قوه Lifang الزيت الساخن، ووضع الثوم، ووضع القرنبيط.

3 الدخان الافراج عنهم.

4 مكعبات الطماطم.

5 الطماطم وضع.

6 يقلى لفترة من الوقت. الملح.

7 المقلاة.