الطماطم والقرنبيط (مرفق طريقة سهلة لإزالة الجلد الطماطم) - طعم نباتي من المنزل - الطعام الصيني

هذا هو مرة واحدة في المدرسة الثانوية، والدتي كثيرا ما جلب الطعام، لأنه حتى على مربع الغداء التعذيب بخار الماء، لن تكون الخضار الورقية الخضراء مثل تغير طعم ولون، قرنبيط نصف طماطم A بصل كمية مناسبة

الخطوة 1

لتحديده اختار القرنبيط سطح البيضاء والفروع أكثر متناثرة، مثل القرنبيط يست قديمة، والأذواق سمكا ~

الخطوة 2

هناك العديد من الفروع الصغيرة القرنبيط، لا يعامل القرنبيط عادة بسكين، ولكن كسرت يده، وفقا لحجم تحب كسر قبالة فرع صغير على الأصدقاء طيب

الخطوة 3

جيد مياه الغسيل كسر نظيفة والقرنبيط، ويمكن إضافة القليل من الملح في الماء، وسوف تكون أكثر نظافة ~

الخطوة 4

شنغ وعاء وتغلى كمية من الماء لنكون اصدقاء القرنبيط المسلوق ~

خطوة 5

يمكن أن تكون شفافة والقرنبيط المسلوق قليلا

خطوة 6

إزالة والقرنبيط على الماء البارد واستنزاف، لا تبحث القرنبيط يبدو أن أكثر عطاء ذلك ~

خطوة 7

التالي، وتجهيز الطماطم (صلصة الطماطم مع كسول يمكنك تخطي هذه الخطوات المسألة)، وأنا مثل ملعقة كشط الطريق مقشر ومريحة من الماء الساخن حتى لا تخدش الجلد - هذا النوع من شدة كله الطماطم نقطة الصفر مرة أخرى،

الخطوة 8

قذف جيد القياسية ممسحة غير قادرة على رؤية اللحم منفصل، والجلد تجعد المسألة على النحو ~

الخطوة 9

Kanla ~ جيدة حقا تقشير ~

الخطوة 10

جيد قشر الطماطم

الخطوة 11

قطع تعسفا تبدو، ولكن أيضا بعد وعاء مع مجرفة، المفروم ذلك، وأنا مثل لالطماطم قطع في طبق، مع وجود سكين السيراميك مع الأسنان، لذلك لا خسارة الطماطم عصير -

الخطوة 12

البصل الأخضر المفروم ~

الخطوة 13

النار تحت الزيت والبصل الأخضر عموم الصويا ~

الخطوة 14

تحت قطع الطماطم ومفروم مع مجرفة، عصير جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية،

الخطوة 15

إضافة القرنبيط والملح والسكر والملح وكمية السكر - المرجع مثال 1: 1.5

الخطوة 16

تم إضافة وعاء بعد نحو ساعة من الاختلاط مع الماء ثم تغطى وتترك لمدة 2 دقيقة لشفافة تماما لعموم ذلك القرنبيط ~

خطوة 17

عموم عموم لا لا ~