المكونات

 

قرنبيط

 

200G

 

طهي لحوم البقر

 

100G

 

 زيت الفلفل كمية المساعد كمية كمية الملح

 القرنبيط لحم البقر ممارسة 1 إعداد 100G طهي لحوم البقر، والقرنبيط

2 الماء المغلي القرنبيط

3 شرائح لحم البقر

4 Cheuk إزالة جيدة القرنبيط واستنزاف

5 ووك النفط البرد، يقلب اللحم في وعاء

ثم يسكب 6 في وعاء والمقلي القرنبيط

7 وأضاف وعاء من الماء ثم تغطى وتترك لبعض الوقت لعموم