المكونات

 

براعم الخيزران

 

4

 

نبات الهليون

 

6

 

 زيت الصويا المساعد كمية الملح كمية كمية كمية كمية من صلصة الصويا والسكر

 1 الممارسات الخيزران مزدوجة تلبية المكونات جاهزة، براعم الخيزران تجريده من القشرة الخارجية، وخفض الجذور،

براعم الخيزران مقطعة إلى شرائح 2 والمياه وعاء وضعت، حتى الماء وتغلي المغلي براعم الخيزران في إطار البند الساخنة، وإزالة واستنزاف

3 بدوره على الماء وطهي الهليون، والمياه المالحة والنفط وإزالة مطبوخ وتراجع في الماء البارد ثم استنزاف المياه

4 وعاء، وعاء في الزيت حتى تم رفع درجة حرارة الزيت إلى 5 للحرارة، سكب يطلق النار يقلب الشرائط، وصلصة الصويا ثم وضع وصلصة الصويا والسكر والملح توج المغلي التبديل ينضج 20 دقيقة

تم إضافة 5 إلى الهليون

6 بدوره يحرك الصلصة، صب زيت السمسم قليلا يمكن أن عموم

7 تمايل، بدأ يأكل ~