الهليون اليشم ميشا لازو صلصة البقدونس الزبادي - الطعام الصيني

حوالي 20 دقيقة الهليون المعلبة خزان الذرة 11 فلفل أحمر 3 ملاعق طعام من الزبيب زيت الزيتون 2 ملعقة صغيرة كارفور عادي الحليب واللبن الزبادي 4 ملاعق كبيرة 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود 3 ملعقة صغيرة من البقدونس المفروم
    1

     الزيتون لصق الزبادي المادي (2 ملعقة صغيرة زيت الزيتون والحليب كارفور 4 ملاعق كبيرة من اللبن، والفلفل الأسود 1 ملعقة صغيرة، ملعقة صغيرة من البقدونس المفروم 3) وضعت في وعاء كبير، وإثارة.

    2

     والمياه المالحة وعاء يغلي قليلا، إضافة الهليون المغلي لمدة 1 دقيقة بعد استخراج قطع butoxy بارد.

    3

     قطع الفلفل الأحمر إلى حبيبات.

    4

     و1.2.3 وحرك كل شيء، أي إنجاز.

    5

     الوصف: "كارفور 100 اللبن الزبادي العادي" 100 الطازج الحليب واللبن الحفاظ على نكهة أفضل. تكنولوجيا التخمير الفرنسية باستخدام درجة حرارة منخفضة لفترة طويلة، لا يضاف السكر، و لا تحتوي على أي إضافات، والذوق حساسة على نحو سلس.