هل اكتشفت مؤخرا شيخوخة الجلد ليست خطيرة؟ غير سعيدة مع أصدقائي أقول بضع كلمات فمن السهل أن تغضب؟ ولكن من الواضح لم البقاء مستيقظين طوال الليل السوبر دوائر الظلام خطيرة؟ كن حذرا لك، قد تكون اضطرابات الغدد الصماء، أوه!

أنا لا أفهم تماما، واضطرابات الغدد الصماء ومرض تفعل؟ الحق آه، ونظام الغدد الصماء لدينا تشارك في مختلف العمليات الفسيولوجية في الجسم، بما في ذلك التمثيل الغذائي والنمو والشيخوخة الإنجابية، تظهر مرة واحدة اضطرابات الغدد الصماء، ويحدث سلوكنا الجسم الطبيعية، وعادة الإناث الأصدقاء هم الأكثر عرضة لذلك.

مستويات مختلفة من اضطرابات الغدد الصماء يمكن أن يؤدي إلى المريضات مع شيخوخة الجلد، غريب الأطوار، والسمنة، والشيخوخة المبكرة، وهناك مجموعة متنوعة من الأعراض السريرية مثل طنين الأذن، مما يؤدي إلى صديق الإناث من سيدة إلى "الوجه الأصفر"، والتفكير في آه رهيب!

لذا، يمكننا القيام به لاستعادة التوازن من خلال النظام الغذائي، وكيف يجب أن تأكل؟

1. غذاء الملكات

الجميع يحب الملكي ديه هلام التغذية الصحية، له تأثير النظام الغذائي والصحة والجمال. غذاء ملكات النحل يحتوي على كميات ضئيلة من هرمون الاستروجين، يمكن أن هرمون الأستروجين الأنثوي تعويض عن النقص، ولكن هناك الكثير من الأحماض الأمينية والفيتامينات والعناصر النزرة، ويمكن تحقيق التوازن في الجسم، وتحسين النوم، وتعزيز اللياقة البدنية.

طريقة هناك لتناول مجموعة متنوعة من غذاء ملكات النحل يمكن أن تكون الشدق، وهذا هو لاتخاذ 3-5g وضعت تحت اللسان اللسان، وبهذه الطريقة من أخذ كمية صغيرة فعالة من حيث التكلفة. ويمكن ابتلاعها، على وشك ابتلاع منتجات الهلام الملكي مباشرة، ومن ثم مثل شربة ماء، وإثارة في العسل أو غذاء ملكات النحل يمكن أن يطلق عليها اسم عن طريق الفم، غذاء ملكات النحل أو النبيذ وتتوفر أيضا. ولكن ينبغي أن بعض الناس لا تأخذ غذاء ملكات النحل، مثل الأطفال، يمكن أن يسبب البلوغ المبكر.

2. منتجات الصويا

وكانت وجبة فول الصويا دائما خيارا جيدا بالنسبة للنساء، وغنية في الايسوفلافون الصويا ديك، فيتويستروغنز الايسوفلافون تنتمي إليها، والجسد الأنثوي مماثلة لهرمون الاستروجين، هرمون الاستروجين قد تلعب دورا مكملا. وعلاوة على ذلك، يمكن أن الايسوفلافون الصويا أيضا تنظيم وجود فائض من هرمون الاستروجين يعمل على الأجهزة المستهدفة الإناث، والحفاظ على نشاط هرمون الأستروجين الأنثوي التوازن في الجسم.

ولذلك، ينبغي صديقة تناول المزيد من منتجات الصويا يوميا، والزجاج اليومي من الحليب، أو تناول منتجات الصويا، كلها خيارات جيدة، والتغذية والصحة.

وبطبيعة الحال، وقال انه يمكن العثور عليها في اضطرابات الغدد الصماء، لا بد لنا من مراجعة الطبيب فورا، إذا لزم الأمر، واتخاذ العلاج من تعاطي المخدرات تحت إشراف الطبيب. حياة طبيعية، والالتفات إلى النظام الغذائي، وممارسة أكثر المادية، والحفاظ على حسن سرور، تجنب الإفراط في الجهد المبذول، والتي تساعد الجسم على استعادة الصحة.