مرحبا بالجميع، هنا هو أول رئيس الطهاة المشاهير، تابعنا، سيكون هناك المزيد من الغذاء للرجوع اليها، وجعل حياتك أكثر لذيذ.
الملفوف هو الأكثر شيوعا في حياتنا اليومية في الطبخ في المنزل، تنوعت الممارسات، القلي بسيطة لذيذ جدا. الملفوف غني غني بفيتامين U، قرحة المعدة لها تأثير علاجي جيد، المعدة ليست أصدقاء جيدين يمكن أن تأكل الملفوف.
اليوم لأشاطركم هو سلطة "الملفوف مختلطة مع البصل و" مع الملفوف والبصل كما المكونات الرئيسية، المتطابقة مع الفلفل الأحمر والفلفل والثوم وخلط يتم الطازجة والشهية طريقة سهلة ومغذية، ولكن أيضا جيد الحمية الغذائية.
البصل يحتوي أيضا على قيمة غذائية عالية، لديها تحفيز الشهية تأثير علاجي، تساعد على الهضم، والتعقيم، الخ، وهذه الأطباق الجانبية شيوعا هما مختلطة معا، أي نوع من شرارة الاشتباكات سيكون ذلك؟ الأصدقاء المهتمين مواصلة القراءة.
هنا نقدم أسلوبا مفصلا لتحقيق هذا الملفوف الطريق مختلطة مع البصل ويطهى مثل نفسك الأصدقاء معا أن تحاول ذلك.
تبدو على وجه التحديد في عملياتنا:
غسل النصف الملفوف على استعداد، لإزالة داخل النواة الصلبة، ثم تقطع إلى خيوط، في وضع الاستعداد وعاء.
الفلفل نصفين الجسد، وقطع إلى شرائح، وجنبا إلى جنب الملفوف.
فقاعة فطر أسود في الصغيرة، وقطع بالتساوي إلى خيوط، والملفوف في وعاء.
قطع نصف البصل إلى شرائح وترك في وعاء، مع مخلب فضفاضة، والمياه إضافة والمياه إضافة إلى نقع البصل يقلل من حار، والملمس، وسوف يكون أكثر طعم هش.
الثوم ليست جديدة، وقطع إربا، ثم قطع الثوم وقطع في وعاء.
حتى بعد المكونات جاهزة، سنبدأ الخطوة التالية:
وعاء ماء يغلي، إضافة القليل من الملح والزيت النباتي، ونهاية هذه الخطوة هي زيادة السطوع ونكهة الأطباق.
بعد غلي الماء، وما إلى ذلك، في الفطر والملفوف، واثارة مع ملعقة قليلة، لذلك يتم تسخين الطعام بشكل موحد، حوالي دقيقة واحدة صب الماء المغلي التحكم في المياه سحب بارد، والماء البارد على ما الملفوف، والملمس أكثر هشاشة.
إعداد وعاء السلطة، وكان الفطر سكب الملفوف، البصل السيطرة على المياه، وتصب في وعاء، ثم يضاف الثوم الاستعداد.
حرارة المقلاة، الإدراج من نصف ملعقة صغيرة من زيت الطهي، بضع حبات من الفلفل المقلي عطرة وقعوا في المستقبل نكهة ضربة قبالة الحرارة، صب الزيت الساخن في وعاء، ورائحة مستوحاة من الثوم.
انضم 1 غرام من الملح، و 0.5 غرام من السكر النقي، وصلصة الصويا التوابل 5 ز 5 ز الخل والزيت 1 ز ، مزيج حوض بريطانيا والأطباق من التوابل والمكونات التكامل التام، بعد كل شيء تخلط جيدا في صحن يمكنك أن تأكل.
حسنا، هنا، هذا هش الطريق ومنعشة مزيج البصل والملفوف على البئر، قبل المزيج النهائي من التوابل المضافة، كما يمكن تعديلها وفقا لذوقك.
ما يلي هو استخدام المكونات والتوابل:
المكونات: الملفوف والفطر والبصل والفلفل الأحمر والفلفل والثوم
البهارات والتوابل: الملح والسكر وصلصة الصويا والخل والزيت
إذا كان لديك النهج واقتراحات مختلفة هي موضع ترحيب في المنطقة تعليقات ، شكرا للمشاهدة، إذا كنت مثل مقالاتنا، يرجى مساعدة ممتاز وإلى الأمام، حتى لا تنزعج الأول الطاهي، وداعا المقبل.
