ميمي الشاي بعد الظهر الشراب ليس الشاي، وإضافة الماء إلى طيب يا يختلف وقت الشاي، ومحتوى الكافيين من كافة أصناف مختلفة ونرى كيف تحب الشاي فقاعة هو أكثر لذيذ ذلك ~

ملاحظة: القهوة تحتوي على 95mg من الكافيين

معرفة ما اذا كنت لم تشرب أليس كذلك؟

الشاي الأسود

الشاي الأولى في العالم من جبل وويى في فوجيان في الصين خلال المزارعين اختراع أسرة مينغ، ودعا "الابسانغ سوتشنغ" في عام 1610 انتشر في أوروبا. الشاي الأسود هو أعلى من كل محتوى الكافيين في الشاي ، 40-60 مليغرام، أي ما يعادل حوالي نصف محتوى الكافيين من فنجان من القهوة.

  الشاي الأبيض

البيضاء مواعيد تاريخ الشاي يعود الى عهد اسرة تانغ (AD 618 ~ 907 سنة)، دون تحديد أو تدحرجت، فقط بطيئة النار بعد التجفيف أو التجفيف بعد المعالجة. الأبيض الصغير الشاي نظرا لمحتوى الكافيين (10 ~ 15 ملغ)، يمكنك أن تشرب كل يوم .

شاي أخضر

الشاي الأخضر هو غالبية الشعب الصيني الشرب إلا بعد القرن 15، ولكن الشاي الأخضر هي الطبقة العليا الحصرية قبل ذلك. لا يزال يتركز منتج رئيسي للشاي الأخضر في الصين واليابان. في كثير من الأحيان شرب الشاي الأخضر يساعد على الصحة، يمكن للدهون، تخفيض، وفقدان الوزن .

  شاي أعشاب

شاي الأعشاب المجففة أساسا الفواكه، والأعشاب والزهور القائمة. تحتوي على الكافيين شاي الاعشاب ذلك صالح الناس يميلون إلى الأرق الشرب.

الشاي الصيني الاسود

الصيني الاسود 16 قرن شهدت بالفعل، يمكن تعزيز عملية التمثيل الغذائي، بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون في انقاص الوزن . الشاي بسبب عمليات التخمير والأكسدة تظهر الصفراء، حافة المحمر.

شاي بوير

منذ عهد أسرة هان كانت مزروعة في الصين، والشاي غير قانوني في الولايات المتحدة قبل عام 1995. محتواه من الكافيين أي ما يعادل ثلث القهوة .

زميل

لقد وجدنا في أمريكا الجنوبية في القرن ال16. ومثل طعم القهوة، ولكن فقط 35 ملليغرام من الكافيين . وافرة حاليا في الأرجنتين.

الدكتور الشاي

1772 اكتشفت لأول مرة. قهوة منزوعة الكافيين ، نظرا لعدم وجود التخمير، نكهة أخف والفواكه أو القرفة يمكن أن تضاف إلى تعزيز الطعم.

أكياس الشاي والشاي فضفاضة أيهما أفضل؟

بشكل عام، وأكثر طبيعية والطعم والمكونات يمكن الحفاظ على أفضل الشاي فضفاض. الشاي وأكياس الشاي في قطعة عادة ما يرام من الشاي، وعلى الرغم من أن أكثر ملاءمة، ولكن بعض أكياس الشاي قد يستخدم ورقة المبيضة، والتي يمكن أن تقوض نوعية الشاي. ولكن لا يعني أن جميع أكياس الشاي سيئة، تحتاج فقط لاحظ أن إنتاج أكياس الشاي ونوع الورق .

كلمات البحث: الشاي

شاي

كنت تريد أن تشرب الشاي، ويجب أن يكون الشاي المعتدل. عموما، كوب أوقية حجم 8 1-2 ملاعق صغيرة الشاي بما فيه الكفاية.

مصافى الشاي

تجنب شرب الشاي، هناك الشاي استنزاف أو مصفاة الشاي ضروري، ويفضل القابل للصدأ شبكة أسلاك الفولاذ.

ماء

في قبل الشاي الشاي غسيل (دونك مع المياه الباردة العذبة أولا ثم الماء ينضب الشاي). الشاي الوقت الانتباه أيضا يجب أن تستخدم المياه العذبة، وعدم تكرار يغلي.

وقت

في ظل الظروف العادية، الحاجة 3 دقائق على الأقل الساعة الشاي، نقع مفرطة سبب بعض الشاي طعمه المر، لا تشرب. ومع ذلك، والشاي والمريمية العشبية تحتاج إلى نقع لفترة أطول قليلا. الرجوع إلى موسوعة FIG الشاي يا ~

تغذية

إضافة نقاط جديدة إلى الشاي يمكن أن تزيد من نكهة الشاي. على سبيل المثال، وفيتامين C في الليمون يمكن أن تعزز امتصاص المواد المضادة للاكسدة في الشاي، والبرتقال أو الجريب فروت ويمكن أيضا أن يتم استبدال. الشاي الأبيض مع الليمون، الشاي الصيني الاسود، شاي الاعشاب والعسل هي مباراة جيدة.

الأكثر شعبية رفيق الشاي الأجانب عندك الصبار والعسل والليمون والريحان والزنجبيل والفلفل والقرفة وأوراق النعناع، والنعناع وزيت اللافندر وزيت جوز الهند وهلم جرا. يمكنك أيضا اختيار محاولة المفضلة لديك.

بالإضافة إلى عدد من الماء

الشاي والمريمية ويمكن إضافة الماء العشبية 1-3 مرات والشاي الأخضر والشاي الأسود والشاي الأبيض، الشاي الصيني الاسود، mate غير 2-5 مرات بوير الشاي يمكن إضافة الماء 10 . ولكن يمكن أيضا أن تسيطر عليها وفقا لظلال الشاي التردد الخاصة.

حفظ

تخزينها في حاوية مغلقة أو خاصة لمجلس الوزراء الشاي، وضعت بارد، والظلام المكان. وتجدر الإشارة إلى أن تذكر بعيدا عن طعم قوي من المواد الغذائية مثل الجبن والبصل والتوابل.

حياة أفضل يمكن أن يكون الوقت لإعطاء نفسك فنجانا من الشاي والتمتع بالهدوء ولحظة ممتعة.