تؤدي: السمك المقلي، ودائما Popi؟ تذكر لدفع المزيد من الخطوة، غير عصا عموم الأسماك Popi، وفقدان التغذية
في الصيف، وأنها ليست مناسبة لأولئك الذين يأكلون الطعام دهني، وعلى ضوء بعض أكثر قبل وجبات الطعام يمكن أن يسبب فقدان عائلته، لذيذ لا تغضب، لذلك البرد، وتبخير ومنزل الصيف العديد من طريقة الطبخ أنا غالبا ما تستخدم، وليس فقط في المنزل مع الأطفال وكذلك كبار السن، لذلك يجب أن يتم هذا الجانب من النظام الغذائي في مكان، أن تفعل شيئا لجميع أفراد الأسرة وجبة خفيفة الغذاء القديم والأسماك للناس، له تأثير جيد العلاجية، خاصة الأسماك، غنية بالبروتين والفيتامينات، لمكافحة الشيخوخة والوقاية والعلاج من السرطان يكون لها تأثير جيد، ولكن أيضا لتناول الطعام في فصل الصيف، ولكن أيضا تهدئة الأعصاب الطحال والمعدة، وسهلة للنوم ليلا في الصيف، من خلال تناول الأسماك وسوف تكون هناك نتائج جيدة.
أنا عادة لا أعرف أي نوع من الأسماك سوف تختار لممارسة ذلك؟ حساء السمك المقلية أو على البخار يمكن أن يكون، وأساسا كل نوع من الأسماك النهج، من خلال الذهاب الى عملية المقلية، ونحن نعرف كل القيمة الغذائية للجلد هي عالية جدا، لذلك عندما كنا السمك المقلي، يجب الحرص على عدم كسر الجلد، وإلا فإنه سيكون مضيعة للطعام جيد، وهذا هو للجميع للمشاركة نهجا أكثر فريدة من نوعها، واعتقد انكم سوف مثل زريعة الأسماك تحت عموم أولا، ثم البخار في باخرة، وبذلك نتمكن من الحفاظ على السمك في الماء، وسوف لا تضيع المواد الغذائية والأسماك وقذائف الحساسة الأسنان، والذوق السليم لا شيء، دعونا نتعلم معا.
وردا على سؤال نهج السمك على البخار:
المكونات الاحتياطية: الأسماك الكبيرة 1، 1 بيضة، ملح، 3 غرام، 5 الثوم، والزنجبيل 15 غرام، 10 غرام نشا، 20 غراما من خل التفاح، وكمية زيت السمسم.
عملية الإنتاج: الخطوة الأولى، لإعداد وعاء نظيف، ضرب البيض في وعاء صغير، وإثارة استيعابها ساندا في السائل.
والخطوة الثانية، مقطعة إلى غرامة جدا في حين تقشير الثوم، والزنجبيل، وقطع في الدقيقة جدا، والاستعداد.
الخطوة الثالثة هو الوقت المناسب لشراء الأسماك، وقد تم التعامل معها بشكل جيد، home العودة ومن ثم تنظيفها، تميزت عدة مرات في جسم السمكة، استنزاف المياه.
الخطوة الثالثة من الملح رش القليل من السمك، وتطبق بالتساوي من جهة، ومن ثم الثوم المفروم والزنجبيل رش على الأسماك.
أما الخطوة الرابعة، وتجهيز الأسماك جيدة، المغلفة أولا بطبقة رقيقة من النشا، ومن ثم في خليط البيض، والبيض ملفوفة في طبقة.
الخطوة الخامسة، إضافة عموم النفط، والهز وعاء، وتدفق النفط في الجزء السفلي من وعاء بالتساوي، يرسل الأسماك المصنعة، وعموم والانزلاق ببطء، حريق صغير المقلية ببطء.
الخطوة السادسة، حتى يقلى السمك حتى سطح البني الذهبي عندما يمكنك طبق بها على لوحة تبخير، في باخرة والبخار لمدة 15 دقيقة.
الخطوة السابعة، وقبل استخدام الزنجبيل المتبقية في وعاء صغير والخل الإضافة وزيت السمسم، ونقل إلى عصير تغذية، صب على البخار الأسماك أعلاه، يمكن أن يتمتع.
نصائح الطبخ: 1، بغض النظر عن ما السمك المقلي، ونحن بحاجة للتأكد من أن أفضل الجلد لم يتم كسر، وهذا سوف تمتص المزيد والمزيد من المواد الغذائية، لماذا Popi ذلك؟ السمك المقلي لأننا لم يكن لديك الوقت تولي اهتماما لل، وتذكر لا تخضع مباشرة لعموم، وتذكر لدفع المزيد من الخطوة، هذه الخطوة لإضافة القليل من الملح في جسم السمكة، ثم تقلى وعاء، حتى نتمكن من ضمان حسن الأسماك Popi غير عصا عموم، والتغذية، كما لن تضيع.
2، وعاء، كما تولي اهتماما، لا تتعجل مع ملعقة على الوجه، يمكنك البدء تلوح المقلاة، ثم تأخذ قليلا من الوقت لالنمطية، لتذهب مع ملعقة إلى الآخر، حتى نتمكن من ضمان أفضل أن لا Popi، سوف هذه النصائح اغتنام في المكان للتأكد من أنك ستكمل السمك المقلي لذيذ، السمك المقلي، عندما الحرص على عدم دفقة من النفط للخروج منه.
إذا كنت على الأسماك المقلية، وهناك اقتراحات أو تعليقات أخرى أفضل، يرجى ترك رسالة في الجزء السفلي، لأشاطركم!
