قوي أخبار الطقس بارد
ووفقا لأحدث تحليل بيانات الأرصاد الجوية، 9 يناير 2018 إلى 12th بها الهواء البارد قوي، المدينة من الشرق إلى الغرب هناك تبريد قوي، عملية هطول الأمطار. منها 10-11 مقاطعات في شرق اليابان والصقيع، مع ثلوج خفيفة على ارتفاعات عالية، وسوف درجة الحرارة القصوى اليومية في المدينة تنخفض 8 ~ 10 ، المحلية 10 ~ 12 . من المتوقع أن يتباطأ في درجات الحرارة المستقبل تبدأ في الارتفاع 13 يناير. يوشى المدينة مرصد لتذكير: ارتفاع درجات الحرارة في وقت مبكر، قوية الضربات الجوية الباردة، هذه العملية من معدل التبريد، مدة طويلة. 10-11 مقاطعات في شرق اليابان وارتفاعات عالية مع الثلوج، يرجى أصدقاء المزارعين والإدارات ذات الصلة للقيام بكل أنواع المحاصيل والمحاصيل النقدية تجميد العمل البرد، والناس الالتفات إلى weatherization.
المرصد يوشى البلدية للأرصاد الجوية
7 يناير 2018
هذه الطريقة لا شيء أكثر من غطاء للحفاظ على الملابس الدافئة والتدفئة المفتوحة، ملصقات عجينة الدافئة، وعقد الطفل دافئا ...... ولكن والدفء ليست بهذه البساطة! البرد الكبيرة دافئة، يجب أن تبقي جيدة بعد أربعة علامة.
علامة: الرأس والرقبة
الرأس والعنق بالقرب من القلب والجلد رقيقة والأوعية الدموية سميكة، هي حرارة الجسم، ومكان أكبر استهلاك الطاقة، وأول من تكون باردة الغزو الشر.
الحيل الدافئة : أتذكر عند الخروج تأكد من إحضار قبعة وشاح. أيضا، لا غسل شعرك كل يوم، يجب أن تغسل فورا الرأس بمنشفة أو ضربة الجافة مع مجفف الشعر.
بوابة II: أطرافه
أطرافه، وبعيدا عن القلب، وأقل تدفق الدم وبطيئة وباردة ضعيفة، ولكن القدم هو عبارة عن مجموعة من خطوط الطول جسم الإنسان، وتوزيع العديد من النقاط الهامة، إذا التعرض للبرد سوف يقلل الجهاز المناعي للشخص، مما يجعل الجسم تتأثر.
الحيل الدافئة : ارتداء القفازات، ومن ناحية يشعر بالبرد في الغرفة يجب أن يكون أكثر Cuocuo شو، وفرك الأصابع ونقاط الوخز بالإبر النخيل مثل أمراض الشرايين التاجية. في الحارة القدمين، بالإضافة إلى الأحذية الدافئة اليوم وضعت خارج، ينبغي أن تكون أكثر نشاطا، والمشي هو أفضل وسيلة لتدفئة القدم، لمدة نصف ساعة في الماء الساخن قبل النوم أو سيرا على الأقدام الطب قدم مربع، كل لمبة 20 يمكن أفضل 30 دقيقة، وأصابع القدم والقدمين وتدليك باطن اليدين لمدة 2-3 دقائق، يمكن أن تبقي الحارة على نحو فعال.
الأقسام الثلاثة: أسفل الظهر
الجزء الخلفي هو الجسم "دو" في خلال خط لها دور في تنظيم يانغ تشي والدم. يرتبط الإناث البرد الخصر الصيد مباشرة إلى وظيفة المبيض والرحم يمكن أن تعمل بشكل طبيعي. إذا كان على المدى الطويل المسنين تولي اهتماما لتدفئة أسفل الظهر، وانخفاض السفن يعود الدم، وتدفق الدم يبطئ، يمكن أن يؤدي إلى فتق القرص القطني، قطني بشد العضلات وغيرها من الأمراض.
الحيل الدافئة : كيف كان قليلا دافئة يعود الملابس الداخلية الحرارية؟ ومع ذلك، والملابس الداخلية الحرارية هو فقط لا يكفي، فمن البرد، فإنها يمكن أن التمسك الأوراق-الاحماء أسفل الظهر نشر أو فرك ظهره، حتى الحرارة.
بوابة الرابعة: البطن
البرد البطن الإناث، يمكن أن يسبب عدم الراحة شرسوفي وآلام البطن والإسهال وأعراض أخرى، لا سيما النساء عرضة لعسر الطمث، برودة اليدين والقدمين، وعدم انتظام الدورة الشهرية وأعراض أخرى من قصر الشتاء. وبالإضافة إلى ذلك، السرة في البطن، والأكثر حساسية للمؤثرات الخارجية، هي قطعا لا نزلة برد. إن لم يكن الكثير من الوقت ألبسة داخلية، يمكنك ارتداء سترة للتدفئة.
الحيل الدافئة : من المستحسن من خلال معطف الخصر، وارتداء سترة. كما يمكن تدليك البطن والمزيد من الجهود لتحسين قدرة الجسم على درء البرد، مع زجاجة الماء الساخن أو البطن موضعي لدرء البرد، الغاز الصلبة، تونغ يانغ.
التعليمات البرمجية المترجمة لأقول لكم ما الحاجة "الأداة" للتحضير لفصل الشتاء
معرفة ما اذا كنت على استعداد أيضا
"قطعة أثرية" الأجهزة
1
قدم USB الدافئة
أحيانا في غرفة ارتداء الواضح سميكة جدا، ولكن قدم هو بارد، وشراء كنز القدم دافئ، والواجبات المنزلية، ولعب الكمبيوتر، قراءة الوقت معها، والانفجار مع السعادة، وغير مكلفة ومريحة وبأسعار معقولة.
2
USB ساخنة السفينة المياه
قد تكون ساخنة قاعدة الكأس، والعزل الحقيقي. لا داعي للقلق حول الماء المقدس يعد قادرا على المشي وتبريده!
3
الأحذية خبز
يوميا ممارسة عرق خطير، خلع مشوي، صحيفة يومية تغيير الجوارب والأسبوعية تغيير نعل للتأكد من أن الأحذية لا رائحة!
4
سخانات البسيطة
موسم البرد، هل يمكن أن يكون سخان المحمولة، يمكن أن تعطي نفسك دائما دافئة، من السهل جدا على اتصالات USB الاستخدام، دافئة حميمة جدا يا ~
5
بو اليد
اليد بو يمكن الاعتماد عليه هو الأداة الضرورية سهلة أيدي برد الشتاء والقدمين من الحشد. مجرد سد العجز في إمدادات الطاقة سوف تكون قادرة على الانتظار حمى 10 دقيقة، ومريحة جدا للاستخدام، مجرد إلقاء نظرة على يشعر دافئة جدا ودافئة جدا، ولكن عليك أن تتذكر جذابون الاستخدام الآمن أوه!
6
مصغرة الشمس
تسخين الأسلاك المصنوعة من حرارة (الأشعة تحت الحمراء بعيدة، وهذا انعكاس، المسخن) شائع جدا نوع التدفئة. باستخدام مرآة مقعرة سخان نوع التفكير، والمعروف باسم "الشمس قليلا." ومن سلك مقاومة للحرارة لتوليد كمية معينة من الأشعة تحت الحمراء التي العاكس للحرارة والأشعة تحت الحمراء التدفئة العاكس، التسخين السريع ويسهل حملها، حيث البارد مشوي مكان!
7
USB لوحة الماوس اليد أدفأ
USB اليد أدفأ وسادة الفأرة، مبدأ التسخين هو الحرارة الأشعة تحت الحمراء البعيدة، نظرا للحاجة على المدى الطويل الجلوس أمام جهاز كمبيوتر نادرا ممارسة، لذلك الدورة الدموية في الجسم ليست كافية، عرضة بشكل خاص لبرودة اليدين والقدمين قاسية، وأصابع تصبح أقل مرونة، مما يؤثر على عمل كفاءة واللعبة العاطفية. وقد الماوس اليد اليمنى هو جزء لا يتجزأ، لذلك هذا يد دافئة ساخنة لوحة الماوس لا يمكن تفويتها.
8
التدفئة الكهربائية لوح الكتابة
الجدول وحة دافئة، ومناسبة للمكتب، منزل، وتأخذ قيلولة. استخدام الكهرباء، والتحول درجة حرارة يمكن التحكم. الشتاء التعب، النعاس وتتعامد بقية، لم يعد لديك ما يدعو للقلق من البرد!
9
البطانيات الكهربائية
مع بطانية كهربائية على الطلاب برد الشتاء لم يعد لديها ما يدعو للقلق سرير بارد جدا! ولكن يجب أن نولي الاهتمام لسلامة ببطانية! لا لفترة طويلة عالقة في البطانيات الكهربائية!
10
السلطة المحمول اليد
عقد في يدها قلب دافئ، فإنه لا يمكن إلا اليد الدافئة أيضا يمكن أن يكون الضوء ليلا، والمحمولة، ولكن أيضا توجيه الاتهام لهم الهواتف المحمولة في أي وقت وفي أي مكان.
"قطعة أثرية" فئة ملابس
1
إلى أسفل دثار
مع الملابس أسفل، والطقس البارد ومن ثم ليس كذلك خائفة، خزانة الجميع وفي نهاية المطاف، أنيق أسفل معطف. في فصل الشتاء هو مجرد بد من الذهاب!
2
حذاء الثلوج
الثلوج اجتاحت العالم، فمن دافئة وجيدة ومريحة، وأصبح وجهة مفضلة للكثير من أحذية الشتاء النساء.
3
كسول لحاف
إذا كنت كسول جدا للملابس الشتاء حتى لا ترغب في ارتداء الحجاب، لحاف كسول بالنسبة لك ولكنها ضرورية كسول "الأداة" آه، استيقظت على اللعب، ولعب متعب الى النوم، وهناك الخشب هناك شعور كبير جيد!
4
قفاز غير متكامل
كلا دافئة ولا تؤثر على البراعة الاصبع، ببساطة تعلم أساسية، لبسه للعب اللعبة هي أيضا جيدة جدا، أوه!
5
قبعة الشعر الجاف
ويخشى الشتاء أكثر هو تهب شامبو الشعر، وخاصة الفتيات، مع الشعر مجفف شعر تهب ليس فقط الخام، وليس ضربة الجافة. الشيء الأكثر أهمية هو عدم جفاف الشعر يرتدون البرد حقا، ولكن مع جافة قبعة الشعر وكلها ليست مشكلة.
6
كاتم الصوت
يمكن أن يقال هذا أن العالم يعرف ذلك، شتاء دافئ الرياح، يمكن القول أن من الضروري أن تخرج!
"قطعة أثرية" أكل فئة البضائع
1
الغضب صحن
كما السلع الغذائية، وبرد الشتاء الساخنة كيف لا؟ انظروا الى هذه الساخنة، حار وعاء ساخن لذيذ، ومن ثم ندعو الأهل والأصدقاء، ولكن ليس باردا جدا حسنا!
2
اللحوم المأكولات البحرية
يسمى البروتين والدهون والمغذيات الكربوهيدرات توليد الحرارة. لذلك، في فصل الشتاء لدينا لزيادة بشكل مناسب المواد الغذائية الأساسية والدهون، لضمان إمدادات للبروتين عالي الجودة. الضأن ولحم البقر والدجاج والجمبري، وحمامة، والسمان، وخيار البحر وغيرها من الأطعمة الغنية بالبروتين والدهون وإنتاج الحرارة وأكثر من ذلك، فإن أفضل دافئة.
3
الفلفل الحار والكبد
الأطعمة الغنية بالتوابل مثل الفلفل الحار، والزنجبيل، والفلفل، وتناول بعض من هذه الفترة، وليس فقط يمكن أن تزيد من الشهية، ولكن أيضا تعزيز الدورة الدموية، وتحسين القدرة على حمايته من البرد. فيتامين A وفيتامين C يمكن أن تعزز التسامح للبرد والتكيف البارد من القوة، ولها آثار وقائية جيدة الأوعية الدموية، ومعظمهم من كبد الحيوانات والفواكه والخضروات الطازجة.
4
ميثيونين امتصاص الطبقة
الطقس البارد يجعل زيادة الطلب على ميثيونين الجسم. ميثيونين يمكن ورم خبيث، وتكييفها لتقديم سلسلة من الميثيل البارد اللازم. وبالتالي، يجب أن يكون فصل الشتاء أكثر من تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على الميثيونين. مثل السمسم، بذور عباد الشمس، ومنتجات الألبان، الخميرة، الخضراوات الورقية.
"قطعة أثرية" فئة البدنية والعقلية
1
القط كبيرة من الدهون
الشتاء عقد القط الدهون الكبير هو شعور ليست سعيدة جدا، ليس فقط تدفئة جسمك، ولكن أيضا قلبك الدافئ. الرئيسية تساعد أيضا على تغطية أقدامهم، لا تريد ولا سيما لرفع افعل؟
2
عناق
برد الشتاء، ما يمكن أن تحتضن أكثر من الجسم دافئا وتمانع ذلك؟ أساسا منافع اقتصادية من دون استثمار، على الحشد هو أكثر اتساعا.
3
كائنات
الآن لديه صديقة ويمكن القول أن يكون شيء باهظة جدا، عندما ديك والإناث (الذكور) صديق نزهة في برد الشتاء، أليس كذلك يشعر دافئ جدا ورومانسية جدا!
مع أكثر من التعليمات البرمجية المترجمة تنصح هذه الحارة قطعة أثرية
قلق ما ما الذي أود أن لم يعد لدينا ليتم تجميدها ل-
المصدر: المتكاملة انهوى ID دوري: ahsgqt1 الكاتب: ماو Yuwen والشبكات ومحطات يوشى إعادة تنظيم
