وقبل بضعة أيام للخروج يوم السبت والأحد لمدة يومين، نذهب الى حيث أنا أحب أن محاولة المطبخ المحلي، لن تجد بسهولة مطعم للجلوس وتناول الطعام، وبطبيعة الحال، أنا أبحث عن ومطعم الطبخ المنزلية، نصيب الفرد من استهلاك 100 يوان بد التالية، 50- 60 يوان أكثر من ذلك، وقال الكثير من الناس لي، الغذاء الحقيقي مخبأة في صدع مع الذباب، ولكن أنا لا أوافق على الأقل الجداول نظيفة والكراسي والصحون ونظيفة هو معيار الحد الأدنى. في الخارج تبحث عن المحلية العديد من المطاعم المفضلة ليوم واحد من اللحم كبير النفط الثقيل أكثر، وتشعر في المنزل أو الأطباق الخفيفة وطنهم الخاص الأكثر قبولا، وربما الجنوبية أجزاء من الإنسان يأكل عادات، وربما في سن معينة وليس شره، وظيفة ربما في الجهاز الهضمي، وليس بوسع الغذاء دهني سميك جدا.
من العمل الى المنزل، واشترى التوفو الهالوجين، واعتقد أيضا غنية في بروتين الصويا وسهلة الهضم. شرائح التوفو قوية على كلا الجانبين مع النفط رقيقة المقلية قليلا، يرافقه عدد صغير من الكراث والروبيان، والسماح للنكهة الطبق كله ترد الخروج، هناك رائحة الكراث وعبق المأكولات البحرية، بالإضافة إلى الجزر إضافة قصيرة اللون، مقطع عندما التوفو الثابت الفم، وهجي القلب، وهذا هو طعم الطبخ في المنزل.
المقادير: 250 غ من التوفو شركة، 1 صغير الكراث 50 غرام، 15 غرام الروبيان، والجزر جزء 1
الملحقات: 30 غراما من الزيت، 1 ملعقة صغيرة من الملح، صلصة الصويا 10 غراما
الخطوات التالية: 1، الكراث في محاولة لاختيار القليل من العطاء، مع جزرة صغيرة، يمكنك إجراء هذا الطبق إلى حد كبير، ويمكن نكهة الروبيان إضافة الكالسيوم، وكذلك المأكولات البحرية والتوفو مطهي مصنوعة يدويا.
2، غسلت الكراث ومقطعة إلى قسم بوصة معينات قطع الجزر وحازما قطع التوفو إلى 1 سم سميكة ورقة الاستعداد.
3، ريغا وعاء أكثر قليلا أسفل النفط في Laodou بلطف
4، والسطح الجانب Zaifan يقلى ذهبية، تقلى من الجانبين يمكن الذهبي يحتوي على النسخة الاحتياطية
5، والنفط الخام الأصلي في المقلاة ويقلب بين جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية شرائح الجزر
6، ثم يضاف الجمبري ويقلب الكراث شريحة العطر
7، في التوفو المقلي وصلصة الصويا، وإضافة قليل من الملح
8، ويمكن أن عموم الفور إثارة بالتساوي، طبق وقت القلي هو باختصار، ماهر جدا.
تحت الغذاء العادي على مائدتي، والذوق هو جيد جدا، أوه! الروبيان الكالسيوم يمكن القيام به.
