إيزابيل هو إلهة اللياقة البدنية من كندا، وتخرج من كلية الهندسة المعمارية في جامعة تورونتو، 23 سنة، ارتفاع 157.5cm، الوزن حوالي 104 جنيه، مع عينيه زرقاء جميلة، وهيئة جميلة شبكة اجتماعية شعبية، مع ما يقرب من 20 مليون مشجع، حاليا وهو مدرب اللياقة البدنية.

وبسبب غير راض لها اللياقة البدنية البال مع مظهرها، وانه لا يشعر بأي شعور الخط، لذلك قررت أن دخول الصالة الرياضية، والقيام بعملية تدريب القوة، وقالت انها وقعت في غرام نجوم النادي الأهلي، وقعت في الحب مع رفع الاثقال الجسم جلبت تغيير الشكل، والتي وضعت أيضا الأساس بالنسبة لها بعد ذلك للمشاركة في لعبة المهنية.

في عام 2014 فازت أونتاريو 48KG بطل رفع الاثقال في عام 2017، وفاز في مستوى 52 كجم بطل رفع الاثقال الوطني للمرأة، ولها انتزاع أقصى وزن 60 كجم، نظيفة والنطر الوزن الأقصى من حوالي 80 كجم، وتدريب حاليا انها لا تزال تعمل بجد، والأمل لتحقيق أعلى مستوى.

كما رفع الاثقال، القرفصاء، ورفع الميت، اضغط على مقاعد البدلاء، والذقن المنبثقة في كثير من الأحيان يتم تدريب عمل لها، إيزابيل كل تدريب سوف تستخدم عملية مشتركة لتحقيق أقصى قدر من الكفاءة من التدريب، والتي تتمثل في تعزيز الأيض مترو، وزيادة القوة العضلية والتحمل أفضل وسيلة. وقالت انها تعتقد في صالة الألعاب الرياضية لديك اي حاجة لإضاعة ساعات قليلة على بعض معزولة تدني نوعية التدريب.

وبطبيعة الحال، في كل مرة بعد التدريب، وتمتد مدة حوالي 20 دقيقة، يمكنك جعل العضلات أكثر استرخاء، لتعزيز انتعاش الجسم!

وقالت انها تعتقد الكثير من الناس لديهم الكثير من المفاهيم الخاطئة حول رفع الاثقال للسيدات، لأن الصورة التقليدية للرفع الأثقال فتاة الجسم سوف يكون مبالغا فيه للغاية، ضخمة الشكل وليس المؤنث بما فيه الكفاية، تستخدم إيزابيل جسده لمعرفة الكثير من الناس، ورفع الأثقال حتى فتاة مثلها يمكن أن تكون جميلة جدا أنثوية جدا!

سوف إيزابيل ممارسة كجزء من الحياة، حتى عند السفر، وقالت انها لا ننسى أن يذهب إلى تدريب نادي رياضي، واللياقة البدنية هي الماراثون، وليس العدو، لديها لياقة بدنية في خطة حياتهم في!