اللياقة البدنية الرجل، ومحتوى العضلات العالي، ومؤشر السعادة العالي.
اللياقة البدنية القوية يمكن أن تجعل مستويات الهرمون في الجسم على أعلى مستوى!
الكثير من الدهون يمكن أن تؤثر على مستوى هرمون الذكورة،
سبب الخلل غير مباشر.
أنا أحب اللياقة البدنية رجل جيد! وئام قبل كل شيء، أن نفهم!
اللياقة البدنية يمكن أن تجعلك رجل حقيقي من الله
مثل اللياقة البدنية الرجل، سيكون هناك نمط حياة صحي.
هناك عدد قليل من الحركات ممارسة
التشبث به، وسوف تكون أكثر سعادة يو
تمرينات جرس الماشية سوينغ سوينغ
الساق جسر الورك
ربض
دمبل ساق واحدة الطعنات
رفع الميت
ممارسة 2-3 مرات في الأسبوع
أكثر صحية
