أولا يأخذك إلى فهم ما هو السم؟
يشير إلى المواد السامة إلى جسم الإنسان له تأثير سلبي. السموم الداخلية مثل: الجذور الحرة، والبراز، والكولسترول، والدهون، وحمض اليوريك، وحامض اللبنيك، والمياه والأدوية والازدحام.
وماذا في ذلك السموم على جسم الإنسان؟
السبب الذي يجعل الناس تمرض: أولا، لأنه لم يتم متوازنة السعرات الغذائية على المدى الطويل، مما أدى إلى سوء التغذية؛ وثانيا، لأن تراكم السموم الزائدة سبب تلف الخلايا. الإبقاء على السموم في الجسم يمكن أن يؤدي إلى مختلف الأجهزة، ضعف الأنسجة والخلايا وفقدان الدم ويين ويانغ الخلل، والسبب مجموعة متنوعة من الأمراض، مثل: الإمساك، حب الشباب، والصداع، والأرق، وزيادة الوزن، وتصبغ وأعراض أخرى.
وعلاوة على ذلك، خفض الانتفاخ في البطن ،، والجلد الخام والغفلة مملة، والاكتئاب من دون سبب. إذا السموم المتبقية في الجهاز التنفسي، يجعل نزلات البرد المتكررة والسعال والحساسية الهوائية، والربو. إذا تركت في الجهاز الهضمي، فإن الناس لديهم رائحة الفم الكريهة، والإمساك في بعض الأحيان، والغثيان، والتقيؤ والاسهال حتى. إذا تركت في الجلد، والبقع الجلدية، والحساسية، حب الشباب حب الشباب، الأكزيما. في العظام المتبقية سوف يشعر آلام الظهر، آلام المفاصل. المتبقية في الدماغ، والناس الأرق، والقلق، والاكتئاب، والتعب، والعصبية.
ثم لا يشعرون بالقلق لكم قليلا؟ على الفور أريد أن تجري فورا إزالة السموم من الجسم؟
أوصى 7 أنواع من طرق إزالة السموم: العسل السموم وصفات
العسل غني بفيتامين B2، C، وكذلك الفركتوز والجلوكوز والمالتوز والسكروز، بروتين عالي الجودة، البوتاسيوم، الصوديوم، الحديد، والتوابل الطبيعية، وحامض اللبنيك، وحامض الماليك، الأميليز، أوكسيديز مختلف مكونات الرئتين والسعال، وتشغيل ملين الأمعاء، ديتوكيفييس تأثير كبير.
وقد أثبتت الأبحاث الطبية الحديثة أن العنصر الرئيسي من الجلوكوز والفركتوز في العسل يمكن بسهولة أن يمتصها الجسم. أكل العسل لتحقيق التأثير من السموم، والجمال جمال.
ثانيا، حمية التخلص من السموم الأكل
1، صباحا ومساء الخدمات العسل. 40 دقيقة و 40 دقيقة قبل النوم ليلا لتناول الطعام كل يوم، مرة واحدة بعد الإفطار العسل، وتناول كل اثنين ملعقة (50 إلى 100 غرام) مع 200 مل من خدمة نقل المياه الدافئة.
2، وفرك البطن. كل صباح قبل الحصول على ما يصل، وهو يرقد على سريره فرك البطن، إلى السرة كمركز، والسرة واليسار واليمين، صعودا وهبوطا في مختلف الإدارات، في فرك بدوره.
هذه الطريقة لأول فرك فرك ترك أربع مرات، فرك تحولت أربع مرات على الفور إلى اليمين، لذلك الاستمرار في فرك دورة، ما لا يقل عن 30 دقيقة.
هنا لا بد من التذكير بأن الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري لا يمكن استخدام هذه الطريقة عندما يكون هناك الإمساك.
الثالث، وحمية التخلص من السموم الليمون
الليمون غني بفيتامين C والمواد الحمضية المختلفة، بعد تخصيص معقول، أو مادة فعالة جدا وفقدان الوزن، ومناسبة خاصة لتطهير القولون وفقدان الوزن، طريقة فقدان الوزن على النحو التالي:
1 لتر من الماء مع نصف عصير الليمون، وتوضع في الثلاجة، تميل إلى أن تكون أقل درجة حرارة باردة منعشة الشعور.
2 يوم واحد للشرب على الأقل ثلاثة لتر من عصير الليمون، لا اتباع نظام غذائي خاص أو حظر من الوجبات الخفيفة، ولكن يجب دائما إضافة عصير الليمون.
3 يجب أن تستخدم مع 15 دقيقة ممارسة يومية، وليس بشكل مستمر، قد الوقت تشتت أيضا غرض مساعدة العرق هو تخليص الجسم من المواد الضارة.
الرابع، عصير البطاطس التفاح
البطاطا والتفاح غنية بالألياف الغذائية، ويمكن تعزيز حركية الجهاز الهضمي. والحرارة ليست مرتفعة في حد ذاته، هي ممتازة وزن خسارة حمية.
المقادير: 1 بطاطس، 2 التفاح والقليل من العسل
الإنتاج: غسل البطاطا والتفاح مكعبات (بذور التفاح ويجب أن أذهب إلى الإمبراطور)، واثارة بعد إضافة النحل مع شرب العصير موحدة.
كيفية تناول الطعام: الإفطار أو العشاء والمشروبات.
خامسا، الفاصوليا الحمراء حساء البطيخ الشتاء
الفاصوليا غنية بالفيتامينات B1، B2، والبروتين والمعادن، وهناك الدم والبول، وتورم، وتعزيز تنشيط القلب وغيرها من الآثار. أكل يمكن منع وعلاج تورم القدمين، وفقدان الوزن تأثير. يمكن للمكونات حجر الأساس زيادة حركية الجهاز الهضمي والحد من الإمساك وتعزيز التبول، والقضاء على ذمة الناجمة عن أمراض القلب أو الكلى، البطيخ نفسه هو الغذاء مدر للبول جيد.
المكونات: 400G 200G الفاصوليا الحمراء البطيخ
الطريقة: البطيخ، مقشرة، مكعبات، الفاصوليا الحمراء غسلها، غارقة 6 ساعات بعد وضع الاستعداد، وعاء في كمية من الماء ليغلي، صب الفاصوليا المطبوخة، وقطع البطيخ في وعاء، وفتح غطاء ينضج البطيخ لتصبح شفافة، بهار مع الملح.
كيفية تناول الطعام: تناول وجبة العشاء، مع حمية خفيفة.
سادسا، طريقة التنظيف المياه
اليومية التبرز، والحد من مضيعة للوقت الإقامة في الأمعاء، البراز في الوقت المناسب السموم. الريق كل صباح لشرب كوب من الماء الدافئ، ويفضي إلى البراز والسموم من البول.
سبعة طريقة إزالة السموم الغذائية
1، واستهلاك لمجموعة متنوعة من الفواكه الطازجة، العصائر الطازجة (وليس المقلية المغلي) والفواكه الطازجة والعصير الطازج هو الهيئة "أنظف"، فإنها يمكن أن رفع الجسم من السموم المتراكمة والنفايات.
2، وتناول عشب البحر. الأعشاب البحرية لديها ارتباط خاص للمواد المشعة، الجسم يمكن أن تعزز المواد المشعة الأعشاب البحرية اللثة تفرز مع البراز، مما يقلل من تراكم المواد المشعة في جسم الإنسان، ولكن أيضا تقليل حدوث مرض الإشعاع.
3، وغالبا ما Helvdoutang. مونج حساء الفاصوليا يمكن أن تساعد تفرز الجسم السم، وتعزيز عملية التمثيل الغذائي في الجسم المعتادة.
4، وتناول شوربة دم خنزير. خنزير بروتينات بلازما الدم، بعد حمض المعدة البشرية والانزيمات الهاضمة تنهار، سوف ينتج مادة للتخلص من السموم وتشانغ هوا، تغزو الغبار الجهاز الهضمي، والتفاعل الكيميائي الضار للجزيئات معدنية، لا يمكن بسهولة أن تتغير استيعاب النفايات.
5، وأكل الفطريات. فطر أسود والفطريات لديها جيدة آثار مضادة للسرطان، ويمكن تنظيف الدم وإزالة السموم، ويمكن أن الاستهلاك المنتظم إزالة الأوساخ بفاعلية.
