كل جنيه عطلة للدهون، ما دام الطعام، وليس رفض كل شيء! هذا هو السلع الغذائية يوميا! وعاء، والشاي، وشينجيانغ مقلي حار الدجاج! ما دام هناك طعام في هذه الرحلة. ولكن الكثير من الطعام التي يتم تناولها ليست سهلة لتخليص الجسم كيف نفعل؟ في هذا الوقت كنت في حاجة الى الأمعاء!

الأمعاء هو مسح البراز. إن لم يكن مسح البراز، فإن الجسم سوف تتأثر إلى حد كبير. والبراز تعيق امتصاص العناصر الغذائية والحيوية القمع ومرونة من الزغب الأمعاء الدقيقة. بعد البراز التخمير انتفاخ البطن، وأنت مريض عن طريق الدم. الأهم من ذلك، فإن البراز تجعل الناس تدري الحصول على الدهون! لذا ايمي تولي اهتماما ل! هذه الأطعمة قد أكل بعض!

1 الكرفس

الكرفس هو الأطعمة الغنية بالألياف، له تأثير مضاد للسرطان معين من. ومن الهضم المعوي سوف ينتج اللجنين أو المواد الدهنية المعوية، وهو وكيل المؤكسدة التي هي قادرة على تشغيل البراز الرعاية الوقت الأمعاء، والتسارع سلبية البراز.

2، الفراولة

الفراولة هو الغذاء الأمعاء غالبا ما يتم تجاهلها. الحرارة ليست عالية، الغنية بفيتامين C. في العلاج الطبيعي، يمكن أن الفراولة تستخدم لتنظيف الجهاز الهضمي والكبد قوي.

3، البطاطا الحلوة

البطاطا الحلوة تحتوي على الكاروتين والفيتامينات ومثل. ارتفاع محتوى الألياف الغذائية من البطاطا، له تأثير الألياف الغذائية لتعزيز التمعج الجهاز الهضمي، ومنع الإمساك وسرطان القولون والمستقيم.

4، الفاصوليا الحمراء

الفاصوليا الحمراء تحتوي على أكثر من سابونين، يمكن أن تحفز الأمعاء. لذلك له تأثير مدر للبول جيدة، ويمكن تفيق، إزالة السموم، وأمراض القلب وأمراض الكلى، وذمة مفيدة.

5، الفطر الأسود

الطعام هو الطعام الأمعاء شائع جدا، فطر أسود يمكن أن تمنع تراكم الصفائح الدموية، ويمكن خفض الكولسترول، وحسن لأمراض القلب والأوعية الدموية والدماغية. حيث الفطر الأسود في اللثة، والغبار يمكن تجميع وكثف الشوائب في الجهاز الهضمي البشري والخروج من الجسم والأمعاء نظيفة.

6، والشاي الأخضر

الشاي الاخضر يحتوي على عامل العديد من إزالة السموم، والتي قد تكون جنبا إلى جنب مع المواد السامة في الدم، والإسراع في تصريف البول. في كثير من الأحيان قد شرب الشاي أيضا الوقاية من السرطان، وخفض ضغط الدم.

7 والشاي

بوير الشاي الخفيف، والمعدة الحارة لا تؤذي المعدة. بوير الشاي خفض ضغط الدم. كان لا بد من تجربة لنسبة الدهون في الدم عالية من المرضى يوميا، والشاي، وبعد شهر من ذلك انخفضت نسبة الدهون بشكل كبير. في "خلاصة وافية من المواد الطبية" هو أيضا السجلات ذات الصلة، توضيح فعالية الشاي حل الزيتية لانقاص وزنه.

7 المزيد من الأمعاء الغذاء، لا تفوت! الحياة الصحية من بداية الأمعاء!