تؤدي: ليعلمك لتعلم الحليب الهوى، سهلة التعلم، مع حبوب الذرة بذور الكتان ومغذية ولذيذة

الإفطار من المهم جدا للجميع، ووجبة إفطار بالنسبة لنا البشر، هو أيضا لا غنى عنه، وتناول وجبة فطور مغذية لشبابنا هو ضروري، ولكن لأن العمال مقارنة مشغول، لا وقت لتناول وجبة الإفطار جيدة، في الواقع بعض الخسائر. ونحن أيضا الكعك الأكثر شراء على البخار، والكعك وما شابه ذلك، وشراء الشراب، ولكن وقتا طويلا، وكثير من الناس يشربون حلوة جدا، حتى أنك لا تعرف ماذا تأكل جيدا، ثم التي تليها وسوف أعرض لكم لقبول الذرة حليب بذور الكتان، وشرب قلب دافئ جدا، ثم وأنا أفهم، هل أنت معهم!

بذور الكتان حليب الصويا والذرة، في الواقع، وفول الصويا، بذور الكتان، الذرة مختلطة مع بعضها البعض وممارسة مريحة للغاية، وخصوصا في الوقت ازدحاما من الصباح لشرب كوب من حليب الصويا بذور الذرة الكتان، يمكن أن يكون في غاية السعادة، وليس مغذية فحسب، بل أيضا لذيذ جدا، ونادرة في الواقع، ووقف تلك الفاصوليا الحمراء، نكهة، الحليب، في محاولة الكتان بذور الذرة شرب الحليب، لذلك كنت لا تشعر نفسها تحت الحليب، ثم ننظر إلى هذا الطريق مغذية بذور الكتان وجبة الإفطار الذرة الحليب.

بذور الكتان والذرة الممارسات الحليب:

المكونات البديلة: المقادير: 60 غراما من فول الصويا، و 60 غرام من حبات الذرة المطبوخة، بذور الكتان 15 غرام و 1000 مل من الماء، بهار: قليل من السكر.

الخطوات التالية:

الخطوة الأولى: إعداد جميع المكونات، وفول الصويا، وحبات الذرة المطبوخة، بذور الكتان والماء والبهارات وهلم جرا.

الخطوة الثانية: فول الصويا وبذور الكتان حفر نظيفة، شراء بذور الكتان أخيرا، دائما نظيفة بكميات كبيرة. يتم وضع جميع المكونات في كوب حليب فول الصويا، ثم يضاف الماء إلى نطاق العلوي والسفلي.

الخطوة الثالثة: رأس الراهب، والظلام الطاقة، واختيار فول الصويا وظيفة الطين الكحول، ثم اضغط على زر الوقت، وتحديد المدة الزمنية للتحفظ، وتحفظ وضع 4 ساعات، وبعد 4 ساعات من شرب الحليب لذيذ.

الخطوة الرابعة: بعد ذلك الوقت، حليب يصدر صوت تنبيه التفكير، بعد إيقاف، مغرفة نظرة ملعقة، انقسم بذور الكتان حساسة جدا، وقليل من الخبث حبوب الذرة لا يمكن أن نرى، تحتاج حقا إلى التصفية. حتى بذور الكتان والذرة مغذية ولذيذة الحليب على البئر. يمكنك التمتع ببطء.

نصائح الطبخ:

1. وقت الموعد هو في الواقع هو الوقت المناسب لإكمال النهاية، على سبيل المثال، تحديد موعد أربع ساعات، أربعة أطفال الفرصة للحليب منذ نهاية العمل، يمكنك أن تشرب، ولكن ليس بعض تعيين أربع ساعات، إذا كان هذا هو الحال، أو وفقا لأوضاعهم في الاختيار. إذا فعلت، ثم لا تمارس، سوف تستمر في الحفاظ على درجة حرارة لا تبرد. 2. كسر فلتر تأثير حليب مجانية، خبث هي حساسة جدا، ويمكنك خلط الشراب مباشرة، دون تصفية. 3 حبات الذرة لتكون مطبوخة، الكيزان الذرة من كسر في الثلاجة، والتي اتخذت في أقرب وقت متاح. 4. فول الصويا Jiubuyongti قبل النقع، محجوز الوقت تمرغ.

حسنا، مغذية وصحية الحليب بشكل جيد والذرة والحليب وبذور الكتان لا أعرف ما إذا كنت تحب ذلك؟ مثل، أتذكر التستر عليها، حاول القيام، إلا في الصباح، ومرة أخرى أيضا يمكن شرب.