وكان شوارزنيغر دائما فكر الصدرية جزءا كبيرا من حياته هاو نقلت معظم، وليس فقط سميكة واسعة، على الرغم من أن هناك العديد من اللياقة البدنية للشباب والمشاهير، ولكن قلة يمكن PK في الصدر وشوارزنيغر.

وكان الصبي من البرازيل المعبود أرنولد شوارزنيغر، اسمه A Laiqiao، وMusclemania كمال الاجسام، قوية، الصدرية العضلات الرئيسية هي أعظم بصمته.

شهد العديد من المستخدمين الصدرية ه كبريات، بادره: حقا مثل الخبز بشكل عام، متطورة قوية، لا تفقد شوارزنيغر الشباب!

ويعتقد أن أكبر عامل في نجاح شوارزنيغر بالإضافة إلى الجهود، الأهم من ذلك هو مدرب اللياقة البدنية التوجيه، وبطبيعة الحال، وأيضا مدرب اللياقة البدنية الخاصة بها، ونؤمن إيمانا راسخا بأن المستقبل لن تفقد شوارزنيغر!

كان هناك Laiqiao الولايات المتحدة باعتبارها أعلى متطلباتها، الالتفات الى التفاصيل والتماثل الكلي للجمال الجسدي، واللياقة البدنية دوائر حاليا هيئة مبالغ فيه حيرة!

وبطبيعة الحال، من أجل الحصول على مثل هذه الهيئة، فهذا يعني أنه معزول من معظم الأنشطة الترفيهية، وذلك لتدريب عضلات أقوى، وحياته هي "أكل ممارسة النوم"، فإن متوسط أكل ست وجبات في اليوم، وتدريب مرتين، والآن أعظم له الحلم هو أن تكون قادرة على متن بطل الكلاسيكية أرنولد ويلتقي المعبود!

لنمو العضلات، لديه آراؤه الخاصة، وتقديم المشورة للمستخدمين هي التركيز على تدريب العضلات في اللياقة البدنية واعية، ببساطة، هو أن تركز كل عمل إما يتقلص، أو تمدد العضلات والاسترخاء، عليك أن تركز أن يشعر هو السبيل الوحيد لتعزيز أفضل نمو العضلات!

A Laiqiao صديقة اسمها ناتاليا، من كولومبيا، وقالت انها هي شبكة الحمراء لياقة بدنية، مع عضلات قوية في الأطراف السفلية.

في رأيه، واحدة من أغراض ممارسة هو أن تجعل نفسك أفضل وأقوى، لتحقيق الكمال الجسم المثالي صديقة القلب، وهذا هو جهوده دون توقف لتدريب أعظم قوة.

اعتقد انه بيكس يمكن مقارنتها على شوارزنيغر الشباب القيام به؟