# # حاذق صلصة المحار نباتي، والملفوف تمزيقه - الطعام الصيني

المكونات
  • الملفوف الصيني 4
إكسسوارات
  • صلصة المحار 1 ملعقة طعام
  • ثوم 2
  • ملح كمية مناسبة
  • زيت الذرة كمية مناسبة
  • ضوء طعم
  • قلا الحرف
  • عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
  • بسيط صعوبة
  • 1 يغسل الملفوف.
  • 2 قطع عرضية إلى أقسام.
  • 3 العمودية ورقة الملفوف تمزيقه ومنفتح.
  • 4 الحرارة يغلي، بارد مقلي زيت ثوم مفروم.
  • 5 تحت الملفوف ويقلب حوالي دقيقتين.
  • 6 أوراق الملفوف تحت السلك.
  • بعد إضافة 7 تقلى تصب صلصة المحار، يقلب، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية أقل من دقيقة.
  • 8 التوابل مع الملح ويقلب جيدا عموم.
  • أطباق 9 النهائي، ماهر ضوء المقلية، وجبة الإفطار، والتغذية مريحة.

نصائح

يتم التأكد من استخدام الملفوف الطازج، ووضع الملفوف الصيني استهلاك المياه طويل وكبير نسبيا مطبوخ بسهولة المقلية، وطعم ليست جيدة.