"هو وجبة فطور مغذية لبدء اليوم في حياة استهلاك الطاقة ما يقرب من 10 ساعة بدون توقف ولكن لم تسد النقص في الجسم، والإفطار وجبة الإفطار أهمية خاصة أيقظ الجسم، ويفتح التمثيل الغذائي في الجسم كفاءة؛ وكان الإفطار أول قادرة على توفير الطاقة إلى الدماغ، بحيث يكون لدينا كانت أفكار واضحة والحس السليم عمل اليوم، والتعلم. هذا الخبز ليس فقط سميكة نكهة الجبن، ولكن أيضا كامل من الخيط. تناول وجبة الإفطار، آخر كأس من الحليب، والكامل للقيامة الدم يمكن بدء يومهم مع التحدي الذي! " المكونات
- مسحوق عالية 140 غرام
- حليب 90 غراما
- حبيبات السكر 20 غراما
- زبدة 15 غراما
- خميرة 3 ز
- بيضة 15 غراما
- ملح 3 ز
إكسسوارات
- الجبن قطعة 4
- دودة الحرير 50 غراما
- بيضة قليلا
- البصل الأخضر مقطعة إلى مكعبات قليلا
- حليب طعم
- مشوي الحرف
- ساعات مستغرق وقتا طويلا
- متقدم صعوبة
-
المكونات 1 كل المختلط، يعجن العجين حتى بعد الانتظار الموسعة للتخمير. -
2-2،5 مرات كبيرة مثل العجين بعد التفريغ، وينقسم إلى 4 أجزاء، وسمح للوقوف لمدة 15 دقيقة. -
3 لفة العجين مفتوحة، الخيط وضع. -
4 المشدودة. -
صفعة 5 تجاه عموم تنحنح، انتظر التخمير الثانوية. -
أرسلت 6 العجين مرة أخرى إلى 1.5 أضعاف كبير، والبيض فرشاة، شريحة من الجبن. -
7 مزدحمة سلطة خلع الملابس. -
8 سخن الفرن إلى 180 درجة، والطبقة السفلى، وتخبز لمدة 15 دقيقة. -
9 لآخر، وإزالة الخبز مختومة على الفور في درجة حرارة الغرفة لتجف بعد ارتفاع درجات الحرارة.
نصائح
حجم مختلف الطاقة المختلفة فرن، تعيين بمرونة وفقا للحالة الفعلية الخبز درجة الحرارة والوقت.
