لقد اشتريت هذا الغلوتين مضفر. المسيل للدموع الغلوتين أسفل الحبوب إلى شرائح.
تمزيقه ثم، حافة الغلوتين ليس أمرا هينا تجعد وأسهل لذيذ.
يغلي الماء، وإزالة واستنزاف المياه واحدة بديل ناو دقيقة.
يغسل البقدونس، والمياه المالحة قبل، استنزفت في وعاء، والمفروم مع الغلوتين، صلصة الصويا إضافة والخل والسكر وزيت السمسم وزيت الفلفل الحار والمعكرونة والفلفل، وتخلط جيدا.
يمكنك أيضا إضافة الخضراوات المفضلة لديك: الخيار والجزر والأرجواني السلك الملفوف، والحرير الفطر ...... لأن الطفل لا يأكل الثوم والبقدونس على استخدام رأس البخور.
