تحضير المواد

تخلط المكونات بالتساوي

ينخل السائل المخفوق 2-3 مرات

اخبزيها على حرارة 180 درجة لمدة 20 دقيقة

بودنغ الكيتو السريع والبسيط واللذيذ جاهز للخبز ، وهو لذيذ الأكل وهو لا يزال ساخنًا

المواد الخام مقسمة إلى 6 أجزاء. أعلاه هي العناصر الغذائية الثلاثة الرئيسية والسعرات الحرارية في بودنغ. وهي مرجع لأشخاص كيتو ~