الشعرية
150G
الملفوف الصيني
100G
بيضة
50G
النفط المحار كمية المساعد من كمية الملح كمية كمية كمية من الأوراق المالية من زيت السمسم دينغ ممارسة البيض المكونات سطح 1 الملفوف. الملفوف، بيضة واحدة، والمعكرونة والحساء يانع من سوانسون. 2 بيضة، ضرب البيض، والملفوف تمزيقه. وكان 3 الملفوف المسلوق المطبوخة. 4 قوه Lifang الماء ليغلي، وضعت الشعرية. 5 الشعرية المطبوخة مع الملح. 6 بيضات فراي دان بي. كان 7 جيد استنزاف المياه موقف الملفوف، وتمزيقه أو مكعبات موقف البيض. 8 الشعرية المطبوخة الصيد عاء. 9 ضغط يانع الحساء. 10 نقل صلصة المحار وتخلط جيدا. 11 أفنية على الملفوف. سلك 12 رموز ثم بيضة، وتصدرت مع زيت السمسم. 13 في الميكروويف لمدة 3 دقائق.