المكونات

 

فاصوليا

 

500G

 

ثوم

 

55G

 

 اكسسوارات كمية من زيت السمسم الملح كمية الدجاج كمية كمية من الخل التقوقع لو

 1 عصير الثوم الممزوج الفول والفاصوليا ممارسة اختيار نظيفة، الماء المغلي حتى ينضج

قطع 2 الماء المغلي الفاصوليا الباردة جدا في قطاعات

في وعاء 3 دقائق من المملحة الانضمام

4 الثوم المهروس والماء إضافة أو سلطة الخل

تم إضافة 5 التقوقع هلام، ونقل إلى الثوم الدجاج

6 الثوم امتد إلى حبوب

7 إضافة زيت السمسم، وتخلط جيدا في الدورة ويمكن التمتع.