البروكلي على البخار الجمبري - الطعام الصيني

البروكلي 1 غرام من المواد الغذائية المجففة والجمبري 50 غرام من السكر، 5 غرامات غراما من المواد الغذائية صلصة الطماطم 10 غراما غراما من المواد الغذائية النفط 10 الطبخ ز البصل 2 غرام من الثوم الغذائية 2 جرام من الزنجبيل الغذاء 1 جرام من مسحوق الخام الطعام 2 ملعقة طعام المحار صلصة، صلصة الصويا 5 غرامات و 20 غراما من المأكولات البحرية
  • 1. إعداد المكونات.

  • 2. الروبيان ساعة في وقت سابق، تم إضافة الماء ملعقة صغيرة من النبيذ مع الماء الدافئ (لإزالة رائحة الجمبري)

  • تولى 3. نيوزيلندا ينبع القديم مقطعة إلى قطع صغيرة غسلها، وقطع البصل والزنجبيل والثوم المفروم.

  • 4. البروكلي في طبق، يغسل الجمبري المجفف في صينية وسيطة، وعاء والبخار لمدة 10 دقائق. صب لوحة والسماح لتبرد الماء بقليل على البخار.

  • 5. خذ وعاء صغير، إضافة ملعقة من نشا الذرة، المأكولات البحرية ملعقة من صلصة الصويا، صلصة المحار ملعقة، ملعقة من السكر، وسكب على سحق البصل المفروم والزنجبيل والثوم، وإضافة كمية صغيرة من الماء ويقلب جيدا.

  • 6. يغلي 8 في الحرارة في كمية النفط في وعاء يغلي جيدة صلصة لحن.

  • 7. صب ملعقة من صلصة الطماطم.

  • 8. دفع عدد قليل من مزيج جيد مع ملعقة، إيقاف الحرارة، صب في البروكلي على البخار حتى مجرد والروبيان أعلاه.

  • أنهى 9. FIG.