المكونات

 

بامية

 

400G

 

 سواغ كمية النفط كمية كمية من الثوم والملح الصويا كمية كمية كمية النفط صلصة الفلفل الحار من زيت السمسم

 1 مغلي الممارسات البامية البامية غسل

2 قطع ينتهي

3 الماء ليغلي، المغلي المطبوخة

4 الماء البارد على

5 نقله إلى العصير والبهارات المختلفة، وخدم مع