الخطوة 1
السبانخ المفروم.
الخطوة 2
في آلة الطبخ وصفت بأنها عصير إضافة القليل من الماء.
الخطوة 3
كان منخول عصير السبانخ لإزالة الجزيئات الكبيرة.
الخطوة 4
4/5 من الدقيق، ويضاف الماء البارد يعجن العجين الأبيض.
خطوة 5
1/5 من الطحين ويعجن أصعب قليلا عصير السبانخ، والعجين الأخضر.
خطوة 6
استيقظ العجين مغطاة بالبلاستيك لمدة 5 دقائق.
خطوة 7
العجن بعد أعقاب العادم 5 دقائق.
الخطوة 8
بعد الماء ليغلي، إضافة أوراق الملفوف المسلوق.
الخطوة 9
قطع الملفوف إلى قطع صغيرة، مفرومة.
الخطوة 10
فطر مفروم.
الخطوة 11
الملفوف ضغط المياه الزائدة.
الخطوة 12
اللحم المفروم والملح، الغلوتامات أحادية الصوديوم، وهي خليط البيض، جنبا إلى جنب اتجاه لضرب دولة لزجة.
الخطوة 13
السكر، ويحرك الملفوف الفطريات، وزيادة بلل من حشو، ويمكن أن يضاف قليلا مثل زيت السمسم. منقع اللحوم في الثلاجة لفترة من الوقت، حتى أن ضيق اللحوم التصلب.
الخطوة 14
اثنين العجين إلى شرائح والأخضر لفة الشريط شقة، ملفوفة في الأصفاد بيضاء طويلة.
الخطوة 15
مقطعة إلى قطع صغيرة (حوالي 12G وزن واحد).
الخطوة 16
لفة في الجلد زلابية مستديرة.
خطوة 17
حزمة في السندويشات، وتلك من الوسط كلا الجانبين من داخل مغلقة.
خطوة 18
إلى أسفل داخل الماء المغلي الزلابية، تبديل منع الالتصاق معا.
خطوة 19
بالإضافة إلى 3-4 مرات بالماء البارد، والغطاء والوقت يمكن اختصارها. الزلابية الملفوف الخضراء مغموسة في الخل أو صلصة الفلفل الحار لذيذ، والحياة هي كاملة من الأفكار، ولكن أيضا لعصير الخضار الأخرى المصنوعة من أوه الملونة!
