تخطي المحتوى المكونات
- الأرز هونان كمية مناسبة
- بيض 1
- اللحوم الخالية من الدهون كمية مناسبة
إكسسوارات
- زنجبيل كمية مناسبة
- أغذية الأطفال 3
- الدخن الفلفل 2
- بصل كمية مناسبة
- حار المتوسط طعم
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
- 1 ويفضل أن يكون ذلك قبل غارقة الشعر الأرز، حيث لا رغوة المغلي مباشرة لمدة 10 دقائق، وتقلص قبالة يمكن الأخضر.
- A الغيار 2 بيضة مكسورة، لا تأكل كسر البيض.
- 3 تمزيقه اللحم والفلفل الدخن والزنجبيل المفروم.
- 4 الخضروات الطفل إلى شرائح، والبصل الأخضر، المفروم الغيار
- 5 عجة الزيت الحار تعبئته.
- (6) وانخفاض الدهون المقلية الاستعداد الأسماك.
- 7 تحت أول العجاف يقلى اللحم وإثارة، واللون الأبيض جانبا والفلفل إضافة والزنجبيل والفلفل الحار ومسحوق جاف أفضل.
- 8 إضافة كمية مناسبة من الماء، والنار ليغلي الملح إضافة وصلصة الصويا، وأخيرا إلى الخضار المطبوخة الطفل معا، أنا وضعت القليل من الماء هنا، ها ها ها!
- 9 مهد أخيرا الحساء في وعاء الأرز والبيض واللحم المفروم الى لهم، وأخيرا يرش المفروم البصل الأخضر ضجة أن تأكل!