كان صديق قدمت الصنوبر والجوز، أوه، جميلة، ويمكن القيام الخبز والكعك، الكوكيز، الطبخ يمكن أيضا تناول قطرات الفم لذيذا، وحسن يو الذوق. هذا آه الصنوبر، وليس فقط عمياء المكونات، لا تزال عازمة على الأدوية العشبية الصينية الهامة، يمكن أن الاستهلاك المنتظم لياقة القلب وتغذي الجلد، وطول العمر، وأيضا قيمة علاجية عالية، وهناك الكلى تشى، مغذية الأمعاء تأثير، يمكن أن الاستهلاك المنتظم أيضا تخفيف الإمساك يو. المكسرات الصنوبر 80 غراما ذرة 1 الفلفل الأخضر 20 غراما

الخطوة 1

تجريد الحبوب والذرة، وقطع الفلفل الأخضر الكريات.

الخطوة 2

الماء ركوب عاء، ووضع القليل من السكر والذرة تحت شحب المياه المفتوحة حتى ينضج، ثم إزالة وتهدئة، واستنزاف احتياطي المياه.

الخطوة 3

ووك وعقد النفط، المكسرات الصنوبر مباشرة لإثارة البخور.

الخطوة 4

النار، يغلي الساخنة، ووضع الزيت والفلفل الأخضر مقلية تحت الصحية كسر.

خطوة 5

يقلب حبات الذرة.

خطوة 6

نقل كمية من الملح.

خطوة 7

عموم النار ويقلب جيدا.

الخطوة 8

شنغ بعد ساعات، أن يرش على أعلى كمية من مقلي المكسرات الصنوبر يمكن أن يكون.