"هذا هو الوقت المناسب للعاملين في المكاتب مطهو ببطء لحوم البقر. أنا دائما استخدام طنجرة المعتاد حرق اليوم للقيام بذلك هو استخدام الضغط طنجرة الضغط، ولكن أيضا لذيذ جدا اه. يبذلون الضغط طباخ صلصة لحم البقر والأوعية المقاومة للحرارة من المتوقع أن تكون مختلفة قليلا من البسيط، والذوق هو منعش جدا ". المكونات
- لحم الخاصرة قطعة
- بصل قليلا
- جزر اثنان
- البطاطس A
- الينسون 3
- فلفل 5
- زنجبيل قليلا
- ثوم قليلا
إكسسوارات
- بي معجون الفول ملعقتين
- صلصة الصويا ملعقة
- صلصة الصويا بانشي
- زيت السلطة ملعقة
- النبيذ الطبخ بانشي
- مالح طعم
- حرق الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 سوبر ماركت لشراء الطازج قطع لحم الخاصرة إلى قطع. إضافة النبيذ الزنجبيل. احتياطي الماء المغلي. -
2 نسخة لحم البقر على ما جيد الماء البارد، والنسخ الاحتياطي نظيفة. هناك الكثير من الرغوة، لذلك لدينا لغسل أوه. -
3 الجزر، وغسلها ومقطعة إلى شرائح كبيرة. -
يطهى لمدة حوالي 4 البطاطا، مقشرة، ينقع بالماء. -
5 قوه Lifang النفط، ووضع البصل والزنجبيل والثوم والفلفل مقلي والينسون. -
6 في بي الفول لصق نكهة تحريك. -
لحم البقر 7 إضافة والقلي بالتساوي، وهذه المرة لفترة أطول قليلا. ومن المقلي لذيذ جدا. -
إضافة صلصة الصويا 8. -
تسعة وعاء من لحم البقر المرفقة. ثم يضاف حساء الجزر في طنجرة الضغط. صب على لحوم البقر من دون ماء. النار هو الضغط المطبوخة ومن ثم وضعها في البطاطا المطبوخة، مطبوخة قليلا على خط المرمى. . -
وضع 10 وعاء بعض الثوم، وخاصة لذيذ.
نصائح
الطبق الرئيسي هو لصق بي فول الصويا وصلصة الذوق والتوابل الأخرى بحيث معقدة جدا، وخصوصا لذيذ أوه!
