تناول سوف تقع في الحب - فطر صلصة الطماطم - الطعام الصيني

الطماطم الجلد الذي يحتوي على الكثير من الليكوبين، ويترك على نار خفيفة بعد تقشير. الليكوبين في الجسم البشري لديه العديد من الفوائد، ولكن أيضا طهي واللون سيكون أكثر جمالا. طماطم 2 فطر 200G ملح كمية مناسبة زيت الطهي كمية مناسبة

الخطوة 1

إعداد المواد الخام، 2 الطماطم (حوالي 250 غرام)، و 200 غراما من الفطر.

الخطوة 2

الطلاء غسيل مع كمية صغيرة من الملح الطماطم الجلود، وشطف مع الماء ومقطعة إلى قطع 1 سم.

الخطوة 3

قطع رؤوس الفطر، عارضة شطف جانبا بالماء.

الخطوة 4

النفط ووك، وإثارة المقلي مع الحريق الطماطم 30 ثانية.

خطوة 5

إضافة كمية صغيرة من الملح ويقلب بين جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية لمدة 30 ثانية. (الحريق)

خطوة 6

صب في الماء، ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.

خطوة 7

وبعد عشر دقائق، والكامل من الطماطم عصير، فاسدة الحساء.

الخطوة 8

الطماطم مع عيدان تناول الطعام محفظة بها.

الخطوة 9

مواصلة لينضج لمدة 5 دقائق حتى تصبح طرية.

الخطوة 10

صب غسل الفطر، إضافة الماء (ثلث للأكل صحن الأرز). يترك على نار خفيفة مدة 8 دقائق. إذا كنت لا تحب الحساء الكثير من الوقت لطهي الطعام لفترة أطول قليلا، قليلا سميكة، والأرز، والمعكرونة هي لذيذة أوه!

الخطوة 11

اختبار المالحة، إضافة كمية صغيرة من الملح. صلصة عموم سواء! هاها، والفطر ليست أقل؟ لأنني لا يمكن أن يؤكل نصف. لذيذ، هه هه (* ^^ *)