المكونات

 

الأرز

 

100G

 

الذرة

 

100G

 

الأرز الأصفر الكبير

 

100G

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

100G

 

الفول السوداني

 

50G

 

 اكسسوارات كمية من البصل الأخضر

 الفول السوداني عصيدة الممارسات أربعة العجاف مادة جاهزة

2 الفول السوداني وغسلها ثلاثة أمتار

وضع 3 يغلي الأرز طباخ والأرز والفول السوداني ثلاثة المياه المفتوحة

4 يمكنني استخدام طنجرة الأرز ليست تلقائية تماما، افتح غطاء يغلي ببطء الماء ويطهى مع التحريك في منتصف الطريق المضادة للالتصاق عموم مع ملعقة

5 اللحوم الخالية من الدهون والبصل الأخضر المفروم

6 وعاء عصيدة تقريبا قد المطبوخ، اللحوم الخالية من الدهون تحت

7 اللحوم البيضاء يمكن المفروم والبصل الأخضر

8 في كمية الملح وتخلط جيدا

9 عاء لذيذا من عصيدة مغذية، مرحبا بكم في الذوق يا